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哺乳期对女人的好处是什么

最近马上要到哺乳期了,想知道这个哺乳期对女人的好处是什么啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:哺乳对母亲的多器官功能有着不可低估的益处,乳汁的营养成分,要靠母亲不断地摄取,对那些平时有消化系统功能疾病者,是一个良好的“锻炼”机会,即使食欲很低的女性,通过催乳素等内分泌素的调节和消化,吸收功能明显地改善,食欲也会大增,一些瘦弱的女性常因此而健壮起来。

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哺乳期对女人的好处是什么
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
哺乳对母亲的多器官功能有着不可低估的益处,乳汁的营养成分,要靠母亲不断地摄取,对那些平时有消化系统功能疾病者,是一个良好的“锻炼”机会,即使食欲很低的女性,通过催乳素等内分泌素的调节和消化,吸收功能明显地改善,食欲也会大增,一些瘦弱的女性常因此而健壮起来。
腹式呼吸的好处是什么?
何洁 副主任医师
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腹部呼吸能增加肺活量,提高心肺功能。腹部呼吸能使胸腔达到最大程度扩张,肺泡会收缩,吸进更多氧气,增加呼吸能力,增加肺活量,降低心肺疾病。降低肺部感染,降低发生肺炎机率,有利于老年肺气肿及呼吸系统疾病恢复。具有调理脾胃、疏肝利胆、促进胆汁分泌等作用。对慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化都有作用。促进肠道蠕动,预防便秘,加快毒素排除,降低肠道细菌生长。
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