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卵巢如何保养

听别人说把卵巢保养好之后能够延年益寿,而且也能够让自己变得更年轻,卵巢如何保养呢?
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:如果做化验检查,技术水平都是正常的,雌激素水平也在稳定范围内,通常不需要做一些营养卵巢的治疗,另外卵巢的功能主要是靠雌激素水平来维系的,坊间流传的一些保养卵巢的办法是没有任何科学依据的。

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卵巢如何保养最好
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下,卵巢是女性盆腔内的性腺,也是产生和排出卵子,并分泌雌孕激素的性器官,女性应该保养好卵巢,以使卵巢的排卵和内分泌激素功能延长。保养卵巢最好的方法是通过跑步锻炼身体,增强体抗力,同时养成早睡早起的生活作息,饮食清淡营养即可。当然增加饮食营养,均衡膳食,适当多吃高蛋白及新鲜的蔬菜水果,也可保养卵巢。
女性如何保养卵巢
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
卵巢是女人的重要性腺,它的功能是产生雌性激素和排卵。可以通过三个途径来改善:1、保持良好的生活方式、不熬夜、适量运动、不抽烟、不喝酒。2.饮食要清淡营养,避免吃太多的辛辣和生冷的东西,多吃一些豆奶、洋葱、黑豆等。3.要有良好的心态,不要过于紧张和不安。但是对于患有恶性肿瘤的患者来说,根据患者的年龄和肿瘤性质、生长情况和部位、是否粘连、恶性转移等选择手术方案。
如何进行卵巢保养
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
卵巢是女性产生雌激素的重要部位,因此,卵巢的养护是非常必要的。重要的就是保持好的生活习惯,保持心情愉快、避免熬夜、保证充足的休息,同时要注意保持良好的运动习惯。戒烟戒酒,不要养成不良的生活方式。此外,有明显的围绝经期征兆的患者,可以在医生的指导下适当的服用激素,这样可以起到很好的保护作用。具体情况要看妇科医师的指导,不能去非正规的美容机构。
子宫切除后如何保养卵巢不衰老
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
子宫是女人的生殖器官,如果切除了,会对人体的内分泌产生一定的损害,这时候要注意保护卵巢,可以多摄入富含蛋白质和维生素的食品,同时要少食用含脂肪高的食品,比如:牛奶,牛肉,猪肉,鱼,豆类等,还可以多食用坚果,比如坚果,红枣,龙眼,花生米等。另外,要注意调节心态,维持好心情,多锻炼身体,有助于维持卵巢不衰老。
卵巢保养怎么保养
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
通常情况下,卵巢的保养方法主要包括以下几方面:1.患者可以适当服用维生素c和维生素e,这对维持卵巢功能较为有效,并且也会大大降低患卵巢癌的几率。2.患者还可以适当补充叶酸,可以选择服用叶酸片,也可以多吃绿色蔬菜以及苹果、柑橘类水果及全谷类食物等食物。3.患者还需要注意补充维生素和蛋白质,保持高钙饮食,多吃牛奶、海带、鱼、虾等食物,充分补充维生素蛋白质,也可以多吃豆类及豆制品、鸡蛋、木耳、瘦肉、猪肝、蘑菇、胡萝卜等食物。4.服用中药调理,患者可以服用逍遥丸、百消丹、延更丹、乌鸡白凤丸等药物进行治疗,保养卵巢。
卵巢囊肿术如何保养卵巢
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
患者在卵巢囊肿手术以后,首先要注意多休息,不能太过劳累,这样才能使卵巢快速的恢复机能。也要注意选择一些有营养的食物来吃,如蛋类、奶类和瘦肉类的食物,这些食物比较有营养,能够促进卵巢囊肿局部的肌肉组织尽快恢复。也可以选择一些蔬菜类食物,最好选择绿叶蔬菜,如油麦菜、菠菜等,促进身体激素水平分泌正常的作用。
卵巢切除手术后如何保养
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
卵巢在切除之后随之会有很多的副作用出现,导致女性出现绝经提前衰老,但是如果注意保养,也会让这些副作用发生的概率降低。在做完之后要及时的观察伤口,多饮水。话说,女人是水做的,失去了一个生殖器官之后,就应该多饮水来保养。
卵巢如何保养
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
卵巢的保养,应该注意调理身体,平时注意不要有太大的压力,注意观察一下平常的月经是否正常,都是用一些豆制品或者滋补的食物来调理看看,对改善卵巢功能还是有效果的。
卵巢如何保养
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
如果做化验检查,技术水平都是正常的,雌激素水平也在稳定范围内,通常不需要做一些营养卵巢的治疗,另外卵巢的功能主要是靠雌激素水平来维系的,坊间流传的一些保养卵巢的办法是没有任何科学依据的。
卵巢早衰怎么保养
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
不宜经常熬夜,要学会劳逸结合,放松身心。保持每周一到两次的和谐性生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。有生育需要的女性,要在医生指导下使用药物,不能长期私自使用促排卵药物,以免因卵巢过度消耗而引起早衰。
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