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坐月子吃水果可以不加热吗

我这几天生孩子坐月子身体比较虚弱,请问一下这个吃水果可以不加热吗?
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:坐月子吃水果并不是都需要加热,而是需要区分水果的性质,然后再进行相应的加热。比如吃一些橘子或者是榴莲之类性热的食物是不需要加热的,不然有可能会导致上火现象。但是吃梨或者是西瓜等寒凉性质的食物。

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产后坐月子能吃水果吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产后坐月子是没有明显的禁食的,只要是孕妇饮食,生的、冷的禁食就可以,温的水果还是可以吃的,水果分为寒凉的、温热的,比如梨就属于寒凉的水果类型,苹果属于温热型水果。只要室内温度大于15度以上,说明水果温度也在15度,常温下保存也在15度以上,所以这个温度的水果是完全可以吃的,吃温热的水果,不要吃寒凉的水果。
顺产坐月子可以吃水果吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
水果是可以吃的,但不是说所有的水果都能够吃这个,生孩子以后苹果香蕉,葡萄这些都没有问题,在吃以前用热水烫一下。或者说用这个纯奶把这个水果放到纯奶里边煮一下,而这样做成这种吃奶和水果既加热了,营养又比较充足。
顺产坐月子可以吃水果吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
虽然在月子期间也是可以多吃新鲜的水果蔬菜,但是必须保证不要太生冷,不能放在冰箱里的,孕妇可以用温水浸泡然后食用。建议,产后也是可以洗澡洗头的,但是必须注意水温,只要不着凉就是不用特殊处理的,注意好的卫生习惯,多进食营养丰富易消化食物,禁止进食生冷辛辣刺激性食物。
产妇在坐月子的时候可以吃水果吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
产妇坐月子可以吃水果。但是要加热后再吃,以免吃生冷的水果引起腹痛,导致恶露成血块。适量的吃一些水果,有利于预防产后出现便秘,在坐月子期间要合理的搭配饮食,可以多吃一些鸡蛋,牛肉,瘦肉类的食物,注意外阴的清洁,勤换洗衣物,预防感染。
产妇坐月子可以吃什么水果
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
吃点橄榄,橄榄吃起来略酸,可以提高食欲,清热去燥,解毒止渴,非常适合新妈妈食用。樱桃非常适合产后身体虚弱的女性,可以补气补血,调节肠胃,保护脾部健康,帮助消化,对于四肢无力、腰酸背痛等不适有很好的缓解效果。
产妇坐月子期间吃水果需要加热吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
产妇吃水果不需要加热,因为加热后的水果,有的营养成分会破坏,而且口感会变差。平时吃常温的水果就可以的。产妇可以吃的水果有:苹果、奇异果、橙子,菠萝,桔子,火龙果等,多吃应季水果,少吃反季的食物。
产后坐月子能吃水果吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
产后坐月子是可以吃水果的,应该吃一些热性水果,不能吃寒性水果。同时要注意保暖,避免着凉,多休息,避免剧烈活动月子期间可以清洗外阴,但是避免灌洗阴道,一个月内禁止性生活。
刚坐月子可以吃苹果吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
坐月子期间可以适量吃苹果。产妇生产过程中消耗大量体力,同时大量出血,产后身体虚弱,需要及时调理。产后活动量减少,产妇容易出现便秘。苹果中富含多种微量元素铁、钙及膳食纤维,有助于产妇身体的恢复。
剖腹产坐月子吃水果需要加热吗
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
剖宫产坐月子一般不需要加热。剖宫产坐月子可以吃容易消化的水果,比如苹果、橘子、香蕉等一般不需要加热。吃水果的过程当中,如果水果过凉,可以考虑加热或者煮熟,这样可以使产妇更容易消化。如果产妇恢复状况比较好,也可以正常吃水果,要吃新鲜的水果,不要吃发霉、变质的水果。产妇平时应该清淡饮食,注意营养均衡,平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜;早睡早起,避免熬夜以及过度劳累,可以适当增加体育锻炼,提高免疫力。
夏天坐月子吃水果需要加热吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
是不需要加热的,夏天天气比较热,水果不可能有多凉,产妇可以直接吃,但不能吃刚从冰箱里面拿出来的水果。坐月子期间,多吃不同类型的水果。每样水果都有其不同的营养价值、不同的性味。只钟情于单一的水果,可能会导致营养的不均衡。
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