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如何避免外阴萎缩

我感觉我的外阴最近萎缩了，想咨询一下应该怎么避免外阴萎缩这种情况的发生呀？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：出现外阴萎缩首先在日常生活中要注意保持外阴的清洁干燥，勤洗澡、勤换洗内裤都是很重要的，同时在注意适度的运动锻炼，帮助提高机体免疫力。还需要保持心情轻松愉快，注意生活规律，不熬夜、早睡早起等；另外在出现异常以后要注意早诊断、早治疗，定期做好随访工作是很重要的步骤。

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得了外阴萎缩怎么调养
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
有规律的生活习惯，每天都应该有八小时以上的睡眠时间，不能长时间熬夜加班，也不能经常出现失眠的状态，患情绪要保持平稳，不能大起大落。清洁卫生，穿透气好的纯棉内裤，用温水清洗，保持局部通风、干燥。
如何避免外阴萎缩
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
出现外阴萎缩首先在日常生活中要注意保持外阴的清洁干燥，勤洗澡、勤换洗内裤都是很重要的，同时在注意适度的运动锻炼，帮助提高机体免疫力。还需要保持心情轻松愉快，注意生活规律，不熬夜、早睡早起等；另外在出现异常以后要注意早诊断、早治疗，定期做好随访工作是很重要的步骤。
如何缓解外阴萎缩
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
应该到正规医院治疗外阴萎缩，平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，不要食用辛辣或刺激性食物。衣着宜宽大，勤换洗，同时要注意穿用质地柔软的棉制品。
外阴萎缩护理怎么做
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
做好阴部清洁护理，保证阴部清洁干爽。均衡膳食调理，足够的营养摄入能够使身体更加强壮，机体免疫力也会大大提高，因此病人在平时要注意多吃营养丰富的食物，但是要注意尽量避免辛辣刺激的饮食。
外阴萎缩禁忌食物
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
在食物的选择上，要注意饮食清淡营养，尽量避免辛辣刺激的食物，多吃些维生素、蛋白质丰富的食物，能够让女性的卵巢也得到很好的保护，因此在饮食的选择上也是需要慎重的。
外阴萎缩能吃木耳吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
外阴萎缩能吃黑木耳，宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。
外阴萎缩如何快速治好
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般需进行自我护理来比较快的治好外阴萎缩。外阴萎缩的患者通常需要注意保持外阴清洁干燥，注意饮食的合理搭配，保持体内营养均衡。另外需注意劳逸结合，增强自身的体质。
外阴萎缩如何能治好吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
用清水洗外阴，禁用肥皂或其他刺激性药物擦洗，避免用手或器械搔抓，勿食辛辣食物，勿穿纤维内裤，以免加重病变。也可局部用药，涂肤轻松软膏。或软膏。许多女性在出现外阴萎缩的时候，会选择到医院进行扩阴手术，这是不对的，外阴萎缩主要和外阴营养组织不良有很大的关系，所以在进行治疗的时候，要以激活外阴营养组织为主，而不是选择盲目的扩阴。
外阴萎缩什么症状
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
外阴萎缩是外阴形态变化较大、对病员伤害影响较大的一种类型，其外阴皮肤干燥变薄、弹性下降、阴蒂、大小阴唇出现萎缩，萎缩严重的，阴道也会出现萎缩，出现性交痛甚至性交困难，对女性的身心危害极大。
外阴萎缩是如何导致的
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
由于卵巢功能得慢慢衰驰，雌激素分泌水平降低，导致的外阴萎缩，还有就是女性有了严重的妇科疾病，导致卵巢功能衰竭，是一圆心的卵巢功能衰竭，也就会出现外阴萎缩的。另外一种女性接受了化疗或者药物刺激导致。
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