问题分析:孩子出生已经五个多月了,现在是可以添加辅食的。如果母乳不够吃的情况下,母亲可以多喝一些汤水。适当的按摩自己的乳房,看看有没有效果。不要有太大的心里压力,平时要养成良好的生活习惯,要积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。