问题分析:宫颈炎发作时自救可以用一下洗液清洗,另外可以配合吃一下相应的药物,或者用一些外用的凝露,对宫颈有很好的修复功能。现在应该要注意个人卫生,不要同房,不要吃辛辣刺激性的食物,饮食应该要清淡一些,这样有利于宫颈炎治疗。