问题分析:预防子宫脱垂有对方面的办法:当女性怀孕期间,为了提升助产,需要加强自身的锻炼,在产褥期更要避免过度的体力劳动,能够降低子宫脱垂的几率;平时女性要注意个人的盆地肌肉的训练,做提肛运动;平时避免跟预防因咳嗽,便秘而增加的腹压,避免不当的运动给子宫带来的伤害;平时需要注意自己的体重增,强自身的体质锻炼,预防心血管,内分泌等疾病的发生。