问题分析:常年出现痛经应该注意保暖,多喝一些生姜红枣红糖水,腹部进行热敷,可以缓解这种症状,另外还应该做一下妇科B超,如果没有出现实质性的炎症,导致继发性痛经,不需要采取其他干预措施。常年痛经多数是属于原发性的痛经,首先应该避免精神紧张,消除思想方面的顾虑,调整好心态,进入月经期。