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产妇月子吃什么水果好

这几天我刚生产完,现在还在做月子,想问下坐月子可以吃什么水果?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:产妇吃奇异果比较好。又称猕猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热止渴、利尿通乳的功效,常食可强化免疫系统,但因其性冷,食用前用热水烫一下,每日食用1个为宜。然后还有榴莲。榴莲味甘性热,有水果之王的美誉,能够加强血液循环,产后虚寒,不妨以此为补品,但榴莲性热不易消化,多吃容易上火。

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产妇不能吃什么水果
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产妇一般不能吃寒凉水果,比如西瓜或者梨子。妈妈产后身体比较虚弱,胃肠功能还没有完全恢复。如果吃一些生冷的水果,可能会引起肠胃刺激,影响身体的恢复,引起腹痛或腹泻。因此,不建议吃西瓜或梨等凉性水果。多吃苹果或香蕉、火龙果等,保持营养均衡,适当补充优质富含蛋白质的食物,如鱼汤或排骨汤。另外在孕期需要定期前往医院进行孕检。
产妇吃什么水果好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产妇吃以下水果较好:产妇在进行生产后,身体处于恢复期,所以水果的选择需要以营养卫生为主,比如苹果、草莓、火龙果、香蕉等,但是进食的量需要适当,避免过多进食。同时,产妇在恢复期需要避免进食寒凉的水果,比如西瓜,以防造成腹泻的情况。另外,产妇在恢复期需要注意饮食的营养均衡,及时补充身体恢复所需的各种营养。
产妇血糖高月子吃什么
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产妇血糖高月子可以吃玉米面粥、银耳等食物。一般情况下,如果产妇出现了血糖高的情况,那么就可以食用小米粥,玉米面粥等主食,多吃洋葱,银耳,木耳等富含维生素的蔬菜,保持合理营养,避免食用含糖量较高的食物。另外,血糖高的产妇还需避免食用高胆固醇,油腻,甜食,油炸等食物。在日常生活中,孕妇应避免剧烈运动,做到少食多餐,避免饮食过多、过快、过饱。
产妇月子可以吃什么水果
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产妇月子可以吃以下水果。产妇在月子期间可以吃一些温性的水果,比如木瓜、苹果、普通、香蕉等,及时补充生产后所需的营养成分,注意不能食用寒性的食物,避免影响产妇的身体恢复。产妇在生产后还可以食用一些有营养的食物来促进身体恢复,注意饮食清淡,不要食用辛辣、刺激的食物,可以适当进行活动,不要过度劳累,定期前往医院复查。
产妇坐月子可以吃什么水果
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产后的饮食应该考虑着营养丰富,容易消化为主,比如,多喝汤水,对增加乳汁分泌是有一定的帮助的,但是呢,一定要多吃维生素,已经一个月了,水果是可以吃的,而且需要多吃蔬菜才可以保持大便的通畅。像现在的苹果,香蕉桃子都可以吃一点,不会有问题的。
产妇坐月子可以吃什么水果
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
哺乳期乳房像针扎一样,一阵一阵疼可能是生理性原因引起的,也可能是病理性原因引起的。在哺乳的时候,女性的身体会慢慢的回到孕前的样子,尤其是产后,由于子宫经常会收缩,会感觉到一阵阵的疼痛,就好像是被针刺了一下,如果不能按时给孩子喂食,那么乳汁就会出现一种很痛的感觉,就好像是被针刺了一下。如果持续的时间较长,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。
产妇月子里能吃什么水果
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
女性在月子期间由于身体相对比较虚弱,可以吃些温补的水果,比如苹果、桂圆、龙眼、车厘子等,也可以少量的吃一些香蕉、火龙果等食物,可以促进排便,避免在月子期间出现便秘。这些水果属于生冷性的食物不建议使用过多。女性在月子期间应该注意腹部保暖,多喝些热汤热水,以免出现腹痛不适。
产妇坐月子哺乳期间可以吃什么水果
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
葡萄:葡萄酸甜可口,性平。产妇可以吃什么水果?产妇可以在坐月子期间吃适量的葡萄,来利尿、补气血。葡萄里含有丰富的铁,产妇可以用葡萄来补血。苹果:苹果性平,不让让产妇上火,所以,产妇们可以经常吃些苹果。在苹果里含有丰富的维生素和膳食纤维,帮助清洁肠道。产妇可以吃什么水果?苹果是可以经常食用的水果种类之一。
产妇坐月子可以吃什么水果
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
产妇坐月子可以吃些新鲜水果,苹果,含有丰富的果胶苹果酸、鞣酸、维生素及矿物质,促进肠壁蠕动消化,减少便秘,木瓜,含糖类、膳食纤维、维生素B、维生素C、钙、钾、铁等,还可促进乳汁分泌,生吃或煲汤均可,香蕉含有大量的纤维素和铁质,少量食用可润肠通便。
产妇坐月子可以吃什么水果
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
产妇坐月子可以多吃点木瓜,木瓜是有非常不错的美容作用的,另外还具有减肥的效果,由于木瓜中含有非常珍贵的木瓜素,可以分解蛋白质,帮助人体吸收营养物质,另外木瓜还可以帮助新妈妈下奶。如果是在夏季吃点桃子也是很有好处的,可以保护肺部,还能够起到润肠通便的作用,为人体补充维生素滋养身体,一些朋友们在坐月子头一个月可以适量的吃点桃子。
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