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产妇月子可以吃什么水果

产妇月子可以吃什么水果
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:产妇月子可以吃以下水果。
产妇在月子期间可以吃一些温性的水果,比如木瓜、苹果、普通、香蕉等,及时补充生产后所需的营养成分,注意不能食用寒性的食物,避免影响产妇的身体恢复。产妇在生产后还可以食用一些有营养的食物来促进身体恢复,注意饮食清淡,不要食用辛辣、刺激的食物,可以适当进行活动,不要过度劳累,定期前往医院复查。

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王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产妇吃以下水果较好:产妇在进行生产后,身体处于恢复期,所以水果的选择需要以营养卫生为主,比如苹果、草莓、火龙果、香蕉等,但是进食的量需要适当,避免过多进食。同时,产妇在恢复期需要避免进食寒凉的水果,比如西瓜,以防造成腹泻的情况。另外,产妇在恢复期需要注意饮食的营养均衡,及时补充身体恢复所需的各种营养。
产妇可以吃什么蔬菜
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产奶坐月子时,除了蔬菜中的韭菜,芹菜不要吃,由于这两种菜大概是会导致产妇回奶,其余的蔬菜都能吃。不过吃应季蔬菜比较新鲜,这样维生素的含量比较高,比如空心菜,茄子,冬瓜。还有就是口渴的时候,可以直接吃西红柿。
产妇月子可以吃什么水果
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产妇月子可以吃以下水果。产妇在月子期间可以吃一些温性的水果,比如木瓜、苹果、普通、香蕉等,及时补充生产后所需的营养成分,注意不能食用寒性的食物,避免影响产妇的身体恢复。产妇在生产后还可以食用一些有营养的食物来促进身体恢复,注意饮食清淡,不要食用辛辣、刺激的食物,可以适当进行活动,不要过度劳累,定期前往医院复查。
产妇坐月子可以吃什么水果
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产后的饮食应该考虑着营养丰富,容易消化为主,比如,多喝汤水,对增加乳汁分泌是有一定的帮助的,但是呢,一定要多吃维生素,已经一个月了,水果是可以吃的,而且需要多吃蔬菜才可以保持大便的通畅。像现在的苹果,香蕉桃子都可以吃一点,不会有问题的。
产妇坐月子可以吃什么水果
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
哺乳期乳房像针扎一样,一阵一阵疼可能是生理性原因引起的,也可能是病理性原因引起的。在哺乳的时候,女性的身体会慢慢的回到孕前的样子,尤其是产后,由于子宫经常会收缩,会感觉到一阵阵的疼痛,就好像是被针刺了一下,如果不能按时给孩子喂食,那么乳汁就会出现一种很痛的感觉,就好像是被针刺了一下。如果持续的时间较长,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。
刚生完孩子的产妇可以吃什么水果
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
刚生完孩子的产妇可以适当的吃一些温性水果,比如红枣、香蕉、葡萄、橘子等水果。1、红枣。红枣有补脾,益气,生津的作用,适合产后脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。2、香蕉。香蕉含有丰富的纤维素和铁质,具有通便补血的作用,适用于肠胃功能较差,经常便秘的产妇食用。3、葡萄。葡萄中富含葡萄糖、果糖、镁、钙、氨基酸等多种元素,有补气血、生津液、健脾胃、强筋骨、利小便的作用。4、橘子。橘子中含有丰富的维生素和钙质,能够防止出血。
产妇月子吃什么水果好
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
产妇吃奇异果比较好。又称猕猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热止渴、利尿通乳的功效,常食可强化免疫系统,但因其性冷,食用前用热水烫一下,每日食用1个为宜。然后还有榴莲。榴莲味甘性热,有水果之王的美誉,能够加强血液循环,产后虚寒,不妨以此为补品,但榴莲性热不易消化,多吃容易上火。
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曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
葡萄:葡萄酸甜可口,性平。产妇可以吃什么水果?产妇可以在坐月子期间吃适量的葡萄,来利尿、补气血。葡萄里含有丰富的铁,产妇可以用葡萄来补血。苹果:苹果性平,不让让产妇上火,所以,产妇们可以经常吃些苹果。在苹果里含有丰富的维生素和膳食纤维,帮助清洁肠道。产妇可以吃什么水果?苹果是可以经常食用的水果种类之一。
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周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
产妇坐月子可以吃些新鲜水果,苹果,含有丰富的果胶苹果酸、鞣酸、维生素及矿物质,促进肠壁蠕动消化,减少便秘,木瓜,含糖类、膳食纤维、维生素B、维生素C、钙、钾、铁等,还可促进乳汁分泌,生吃或煲汤均可,香蕉含有大量的纤维素和铁质,少量食用可润肠通便。
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曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
吃点橄榄,橄榄吃起来略酸,可以提高食欲,清热去燥,解毒止渴,非常适合新妈妈食用。樱桃非常适合产后身体虚弱的女性,可以补气补血,调节肠胃,保护脾部健康,帮助消化,对于四肢无力、腰酸背痛等不适有很好的缓解效果。
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