问题分析:要以清淡饮食为主,尽量多吃温软食物,少吃辛辣刺激性的食物,比如少吃海鲜,辣椒烧烤等食物。可以多吃鸡蛋,瘦肉和鱼类,和粗纤维的食物。增强身体免疫力。多吃蔬菜和水果。同时要戒烟戒酒,少吃凉性食物如雪糕等,少吃油腻性油炸食物。