问题分析:一般如果出现子宫脱垂症状,再想让子宫恢复基本上是不太可能的事情,只有通过规范性治疗不要疾病加重,轻微子宫脱垂平时可以做收缩肛门运动,用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松,每次10-15分钟,每日2-3次,这样有利于疾病的恢复。