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闭经怎么保养好

我最近好几个月不来月经了，大概是停了，请问闭经怎么保养好呢？
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曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：多注意自身的调理保养，平常多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。大豆食物也可以多吃，红糖可以补血，对于保养有一定的帮助。少吃糖和脂肪食品，多进行锻炼可以延缓衰老。心情要乐观，积极去面对。

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闭经吃什么保养品
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以选择含有大豆异黄酮的保养品，胶原蛋白防止肌肤老化及皱纹，活化细胞机能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡，女性更年期前后必须重视钙的补充，以防止骨质疏松症的发生。而且是延续到整个老年期的一个长期过程，为此，每个妇女都应合理的补钙。
闭经吃什么能够养好
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
应加强营养。多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。应注意补血。多食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。吃如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等，对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，如大枣、红糖等。
闭经的危害
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
对于年轻的女性来说，长期闭经人体是没有正常排卵的，会导致不孕的发生；如果由于精神压力大、过度刺激、焦虑等心理原因导致的闭经，长期闭经会导致抑郁症；如果由于多囊卵巢综合征造成的，不及时治疗，会导致胰岛素功能降低，久而久之发展成糖尿病；若卵巢功能差导致的闭经，会导致女性衰老、性生活障碍等危害。
闭经概念
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
闭经是多种疾病导致的女性体内病理生理变化的外在表现，是一种临床症状而并非某一疾病。按生殖轴病变和功能失调的部位分为下丘脑性闭经、垂体性闭经、卵巢性闭经、子宫性闭经以及下生殖道发育异常性闭经。
闭经好了怎样保养
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
日常多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，另外大豆食物也不妨多吃一些，还有红糖，红糖含有丰富的微量元素，可以补血，对于保养有一定的帮助。不过要少吃糖和脂肪类食品，多进行锻炼可以延缓衰老。
闭经忌口吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
闭经一定得忌口。有些患者可能不当回事，可是如果在这上面没有坚持的情况下就前功尽弃了，患者在生病的期间一定要记得不能吃辛辣刺激、生冷的食物，要吃以清淡为主的食物，多补充蛋白质等。
闭经难治吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
月经周期规律性与女性内分泌系统调节相关联，与情绪压力，环境因素，作息时间，饮食用药变等都有关联性；可以先自行调节生活习惯，无效后可选择适宜治疗方式和药物治疗。如果西医治疗效果不显著，可以去看看中医。
闭经是什么
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
闭经是由于某种原因导致月经暂时性的不来，大于六个月，或者是三个月经周期叫做闭经。通它是暂时性的，去除疾病的病因和诱因的话，就可以恢复。跟绝经是两回事，绝经是卵巢功能下降，而出现了月经永久性的不来，就是进入了更年期。
闭经应注意什么
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
定期健康检查：更年期后，许多疾病的发生率均会增加，而定期健康检查，可以及早发现、治疗。每月一次的自我乳房检查、每年定期的子宫抹片检查，都可以及早诊断乳癌或子宫颈癌的发生，以提高的机会，女人在停经以后可以采用一些纯天然的保养品进行调养，不但能调节内分泌，保养卵巢，还能迅速恢复私处紧致，清除和预防炎症。
闭经怎么保养好
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
多注意自身的调理保养，平常多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。大豆食物也可以多吃，红糖可以补血，对于保养有一定的帮助。少吃糖和脂肪食品，多进行锻炼可以延缓衰老。心情要乐观，积极去面对。
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