问题分析:要注意不要经常熬夜,咖啡和浓茶等饮料也不要多喝,要注意个人卫生和饮食习惯。女性的个人卫生和饮食习惯对正常排卵是有影响的,女性朋友需要引起注意。要注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天,接近排卵期时,阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延,甚至几个月一次,或者总是不准时,应及早就医。