问题分析:应该少吃或者尽量不吃油煎的和烧烤的食物,以减少痰湿的产生。应该禁烟戒酒。平时应该保持饮食有规律,不能暴饮暴食,不要吃过分刺激食物或者调味品。体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶。