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子宫内膜异位该怎么缓解
我最近感觉身体有些不适，去医院检查是子宫内膜异位，有什么缓解方法吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉
副主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
山东省立医院
问题分析：
子宫内膜异位症的伤害是多方面的，最为常见的就是痛经。运动有助于治疗子宫内膜异位，可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量。
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缓解子宫内膜异位的方法
李育竹
副主任医师
妇产科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
子宫内膜异位症可以采用热敷的方式来缓解症状，中医治疗子宫内膜异位症能有效缓解子宫内膜异位症引起的疼痛感，也可以通过激素疗法进行治疗，但是要在医生的指导下正确的用药，平时需要加强护理，并且严重者要考虑手术治疗。
如何缓解子宫内膜异位
李育竹
副主任医师
妇产科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
可以选用热敷，放一个温热袋在腹部上，让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。运动有助于治疗子宫内膜异位。也可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。
如何缓解子宫内膜异位症带来的疼痛
曲中玉
副主任医师
妇产科
山东省立医院
三级甲等
患者可以通过使用药物、日常护理等方式来缓解子宫内膜异位症带来的疼痛。如果出现子宫内膜异位症的症状，可以通过局部的热敷来促进血液的流通，同时还可以口服一些消炎止痛的非甾体类的药物，比如对乙酰胺基酚，还可以口服一些能够抵抗雌性激素，减轻痛苦的药物。如果不想要孩子的话，在剧烈的痛苦中，可以通过上环，以及注射催性腺激素来缓解痛苦，并且可以防止受孕。
子宫内膜异位吃什么菜能缓解
李育竹
副主任医师
妇产科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
子宫内膜异位吃海带、紫菜、冬瓜、黄瓜、菠菜、芹菜、白菜、油菜、菜花、甘蓝、小白菜等比较好。子宫内膜异位症病人除了饮食禁忌之外，还应当进行必要的饮食调养，饮食需要清淡，不能吃辛辣的。
子宫内膜异位吃什么能够缓解
曲中玉
副主任医师
妇产科
山东省立医院
三级甲等
蔬果中含有天然抗氧化物质，如：维生素C、维生素E、花青素、多酚类和β-胡萝卜素等，能有效消除自由基，降低身体氧化压力，减缓子宫内膜异位症的发炎症状鱼油中的ω-3饱和脂肪酸，可抑制子宫内膜细胞的生长，降低罹患子宫内膜异位的风险，且其对于缓解发炎症状也有一定的帮助。
子宫内膜异位该怎么缓解
曲中玉
副主任医师
妇产科
山东省立医院
三级甲等
子宫内膜异位症的伤害是多方面的，最为常见的就是痛经。运动有助于治疗子宫内膜异位，可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量。
子宫内膜异位了该怎么办
曲中玉
副主任医师
妇产科
山东省立医院
三级甲等
患子宫内膜异位症需要尽快治疗，否则症状只会变得越来越严重，越来越痛苦。一般治疗子宫内膜异位症有两种主要类型的手术和保守治疗。手术治疗较好，手术可以彻底清理，复发的可能性相对较小，最重要的是效果更快。
子宫内膜异位热敷可以缓解吗
曲中玉
副主任医师
妇产科
山东省立医院
三级甲等
子宫内膜异位症是子宫内膜种植在子宫以外的地方，都是以种植在盆腔为多见。会出现痛经，盆腔有肿块。热敷起不到太大的作用，如果检查发现是有子宫内膜异位症，采取手术治疗。在月经来潮期间不要做剧烈运动和重体力劳动，以免过度用力导致经血逆流，从而出现子宫内膜异位。
子宫内膜异位怎么锻炼
曲中玉
副主任医师
妇产科
山东省立医院
三级甲等
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
子宫内膜异位怎么缓解
曲中玉
副主任医师
妇产科
山东省立医院
三级甲等
可以用指压疗法来缓解子宫内膜异位症带来的疼痛，还有一种补充维生素，加强免疫力，才能避免更多的疾病，维生素对于子宫内膜异位症的缓解是非常管用的，子宫内膜异位症还可以用热敷和多喝热饮的方法缓解，躺在床上休息的时候，可以用热水袋敷腹部或背部，多喝一些热水或者热饮，都是可以缓解宫内膜异位的症状的。
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