问题分析：卵巢积水，可以吃清淡饮食。饮食应清淡，多食蔬菜水果及豆制品奶类及肉类，充分摄取蛋白质、维生素、矿物质，不饱和脂肪酸等；避免吃辛辣刺激性的食物；忌辛辣、鱼虾、烟酒等；不宜吃高脂肪食品；少吃蛋糕、汽水、咖啡等。清淡饮食可避免因长期大量进食甜食导致的胰岛素分泌过多，碳水化合物和脂肪代谢紊乱，人体内环境失调，产生的心脑血管病，糖尿病，龋齿，近视，骨折，佝偻病等。
