问题分析:每个人更年期的程度不同,需要的治疗时间就不一样。还是要学会打开内心,把想说的都说出来,不要憋在心里,如果感觉到有些严重,就要到专业的医院进行治疗和心理疏导,可以进行药物治疗,配合一下有助于神经的药物。