问题分析:坐月子10天-15天是可以洗头洗澡的,但要注意水的温度以及洗澡前后的防寒保暖,要避免受凉。月子里要注意加强营养,要注意外阴卫生,防止上行感染。要注意生活规律,保证睡眠。洗澡后一定要保暖,及时将头发吹干。