问题分析:排卵障碍可以吃些谷类、豆类、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素。水鱼汤可以行气通滞、活血化淤的功效,治疗排卵不畅的症状。纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素,降低因雌激素过量引起肿瘤的风险。