问题分析:卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种,卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤,有各种不同的性质和形态。小而无痛的卵巢囊肿可以进行定期锻炼,运动是治疗卵巢囊肿的基石。可以做慢跑,仰卧起坐,提肛运动,不要剧烈运动。平时注意营养均衡,避免疲劳。