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卵巢衰老如何缓解

我最近发现月经开始不正常了，月经量也是多时少，检查是卵巢衰老。这种病如何缓解？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：卵巢早衰的治疗方针主要有雌孕激素替代治疗、促排卵治疗、免疫治疗、卵巢移植等。在饮食方面，需要清淡饮食，多吃水果蔬菜维生素含量丰富的食物，忌辛辣食物。此外，还需要加强体育锻炼，适当的运动有益于身心健康。

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如何防止卵巢衰老
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般可以通过以下几种方式来防止卵巢衰老，具体分析如下：1.夫妻生活中要做好避孕，尽量不要进行人工流产，因为经常流产会对身体造成损伤，也会加快卵巢衰老。2.不要乱服用紧急避孕药等，因为会分泌出很多的黄体酮，会对女性的内分泌造成一定的干扰。3.保证充足的睡眠、合理的膳食、合理的锻炼、合理的作息时间和保持良好的生活方式。
如何预护卵巢衰老
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
如果卵巢功能减退，会出现潮热、多汗、情绪不稳定等一系列的表现，还会引起骨质疏松，甚至是心血管方面的问题。此外，皮肤会有老化的趋势，例如皮肤变得暗淡、弹性降低、皮肤松弛。保护卵巢对于女性的身体健康是很重要的。平时不能抽烟喝酒。多吃含雌性激素的食物，比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、黑豆、洋葱等，都是含有雌性激素的食物，对维持卵巢功能有很大的帮助。
子宫切除后如何保养卵巢不衰老
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
子宫是女人的生殖器官，如果切除了，会对人体的内分泌产生一定的损害，这时候要注意保护卵巢，可以多摄入富含蛋白质和维生素的食品，同时要少食用含脂肪高的食品，比如：牛奶，牛肉，猪肉，鱼，豆类等，还可以多食用坚果，比如坚果，红枣，龙眼，花生米等。另外，要注意调节心态，维持好心情，多锻炼身体，有助于维持卵巢不衰老。
吃什么食物会缓解卵巢衰老
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
饮食上可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、紫菜、鱼类等。维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康。
怀疑卵巢衰老如何检查
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
可以在月经的2-5天到医院抽血检验激素确诊。主要查脑垂体的两项激素，一个是促卵泡素FSH，一个是黄体生成素LH，还有一个是卵巢的雌二醇E2.其中，FSH促卵胞素升高是卵巢早衰的特征。正常人在月经2-5天时该数值应该在10个单位以下。
卵巢衰老发作怎么缓解
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
卵巢功能早衰是指女性曾有自然的月经周期，而在45岁之前出现卵巢萎缩性经量减少，经期缩短，月经周期增长，直至持续闭经。发作时可以揉揉肚子，多喝热水，喝一些红糖水来进行缓解。平时多运动保持活力。
卵巢衰老如何缓解
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
卵巢早衰的治疗方针主要有雌孕激素替代治疗、促排卵治疗、免疫治疗、卵巢移植等。在饮食方面，需要清淡饮食，多吃水果蔬菜维生素含量丰富的食物，忌辛辣食物。此外，还需要加强体育锻炼，适当的运动有益于身心健康。
卵巢衰老如何控制饮食
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
卵巢衰老要以清淡高蛋白的食物为主，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸的食物。平时要适当饮食，不偏食，不过都控制饮食，减肥，只要饮食平衡，卵巢不会早衰的，平时要多参加户外运动。
卵巢衰老怎么养
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
卵巢衰老的养护可以采取雌孕激素替代治疗，适当补充雌孕激素，可以缓解低雌激素症及泌尿生殖道萎缩。还可以采取促排卵治疗，抑制促性腺激素至较低水平。也可以进行加强免疫治疗。
轻度卵巢衰老症如何治疗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
病人出现的主要症状是月经失调，一般是月经稀发，经量减少逐渐发展到闭经。由于雄激素水平过高，不能排卵，病人可能会出现不孕。病人应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。
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