问题分析:如果轻度的子宫脱垂可使用子宫托,以及中药、针灸等综合治疗。可以考虑使用子宫托治疗,平时需要适当的加强锻炼,增加盆底肌力量,注意保持大便通畅,避免长时间的增加腹压,避免长时间的负重。恢复大概需要2到3个月的时间。