问题分析:催乳师检查乳房的手法多采用点、按、揉、拿等基本手法,每天晚上躺在床上,可以用拇指、食指、中指的指腹面顺乳房走行进行顺时针来回按摩,大概20-30分钟,在奶水不足的时候,也可以喝点催奶的食物,比如鸽子汤、醪糟汤等食物,有助于奶水的产生,注意加强产后的营养。