问题分析:得了卵巢囊肿的,首先应到医院就诊,确诊是良性还是恶性。同时在饮食上以清淡饮食为主,可补充维生素,蛋白质,营养均衡等,不要吃辛辣食物,如葱,姜,蒜刺激性食物,避免油炸食品,可以少量吃含胆固醇高的食物。同时在活动中也要注意,避免高难度,重体力活动,平时要注意休息,可适量的活动走动。