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坐月子期间可不可以吃水果

我朋友这段时间正在坐月子期间,不知道这个期间能不能吃水果呢?
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曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:坐月子期间可以适当的吃一些水果,水果营养价值丰富,能够促进身体的快速修复。但是值得注意的是,一些寒凉的水果还是少吃,比如梨、香蕉、西瓜等。可以适当的多吃一些温性的或者是中性的一些水果,比如苹果,葡萄。

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王凤英 主任医师
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产妇坐月子期间能吃水果,月子期间蔬菜水果也是可以吃的呀,并且应该要吃增加,纤维素的摄入。月子期间吃水果注意桂圆荔枝,榴莲这些热的,容易导致恶露比较多,可以把水果蒸熟了再吃,也要多喝水。
产后坐月子能吃水果吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产后坐月子是没有明显的禁食的,只要是孕妇饮食,生的、冷的禁食就可以,温的水果还是可以吃的,水果分为寒凉的、温热的,比如梨就属于寒凉的水果类型,苹果属于温热型水果。只要室内温度大于15度以上,说明水果温度也在15度,常温下保存也在15度以上,所以这个温度的水果是完全可以吃的,吃温热的水果,不要吃寒凉的水果。
顺产坐月子可以吃水果吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
水果是可以吃的,但不是说所有的水果都能够吃这个,生孩子以后苹果香蕉,葡萄这些都没有问题,在吃以前用热水烫一下。或者说用这个纯奶把这个水果放到纯奶里边煮一下,而这样做成这种吃奶和水果既加热了,营养又比较充足。
产妇在坐月子期间可不可以喝艾草水
周敬伟 副主任医师
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需要哺乳的女性不要喝艾草水,因为艾草水会通过乳汁进入孩子的体内,使孩子的身体代谢速度变慢,影响肠胃功能,随意的服用艾草会危害孩子的身体健康,造成肠胃不适。
产妇坐月子期间吃水果需要加热吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
产妇吃水果不需要加热,因为加热后的水果,有的营养成分会破坏,而且口感会变差。平时吃常温的水果就可以的。产妇可以吃的水果有:苹果、奇异果、橙子,菠萝,桔子,火龙果等,多吃应季水果,少吃反季的食物。
产后坐月子能吃水果吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
产后坐月子是可以吃水果的,应该吃一些热性水果,不能吃寒性水果。同时要注意保暖,避免着凉,多休息,避免剧烈活动月子期间可以清洗外阴,但是避免灌洗阴道,一个月内禁止性生活。
顺产坐月子能吃地瓜吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
吃红薯一般是没有问题的。纯绿色食品、安全、营养极其丰富,产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。
孕妇坐月子期间可以吃桂圆肉吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
桂圆性温,桂圆肉甘甜助火,如大量食用容易引起上火,所以孕妇最好少吃桂圆。而胃热有痰,有火之人也不宜食用,大多数孕妇会出现阴血偏虚、滋生内热的症状,常有大便干结、小便短赤、口苦咽干等现象,如果此时为了进补桂圆,非但不能产生补益作用,反会增加内热。还有发生动血、动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,甚至大伤胎气导致流产的可能,特别是怀孕八个月以内的孕妇更要慎食。
坐月子能不能吃鸡
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
坐月子能吃鸡,老母鸡属阴,适合坐月子的产妇食用,鸡肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质,易被消化吸收,有利于孕妇产后机体的恢复。鸡肉含有磷脂类,其对人体生长发育有重要作用,可以提高产妇机体抵抗力,是人体膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉中也含有丰富的钙,坐月子的产妇可以通过食用老母鸡来补充钙元素。
坐月子期间不可以吃哪几种水果
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
水果的种类有很多,在性质上主要可分为热性、温性、凉性和寒性,因为产妇在月子里的身体是非常虚弱的,所以不能吃偏凉性与寒性的水果。凉性的水果包括有梨、西瓜、芒果等。
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