问题分析:坐月子期间可以适当的吃一些水果,水果营养价值丰富,能够促进身体的快速修复。但是值得注意的是,一些寒凉的水果还是少吃,比如梨、香蕉、西瓜等。可以适当的多吃一些温性的或者是中性的一些水果,比如苹果,葡萄。