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剖腹产月子里吃完饭饿了还可以吃什么

我做完剖腹产之后就开始坐月子了,但是在坐月子的时候我经常饿,想问下月子里吃完饭饿了还可以吃什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:剖腹产月子里吃完饭饿了可以多吃瘦肉鱼来代替鸡肉,尽量少吃内脏类,就能避免摄入过多的热量。月子期间要戒口,饮料和油炸油腻的食物不能吃,以免影响宝宝哺乳期间吸收了这些成分,导致肚子不舒服。

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胃不好晚上饿了吃什么
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
胃不好晚上饿了吃清淡、易消化的食物。具体内容如下:如果胃不好的患者在夜里饥饿的时候,可以吃一些比较好消化的东西,比如说小米粥、面条等。不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食品,也要喝浓茶、浓咖啡、酒精等。温热的食物能减轻肠胃不适。如果胃酸比较多,可以在夜间吃一些碱性的东西,例如小苏打曲奇,可以起到中和的作用。如果有慢性胃病,需要做好胃镜的检查。
孕妇半夜饿了应该吃什么
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇晚上注意不要吃不易消化的食物,糯米薏米这些都不能吃,多吃一些粗粮杂粮,这种比较容易消化,你也可以泡麦片啊,或者煮,混沌面条饺子,第二。由于新陈代谢比较快,并且,孕产妇的胃容积比较小,所以,吃的次数是比较多的,也是很正。
孕妇晚上饿了吃什么好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇在夜间饥饿时,可吃些清淡容易消化和增进睡眠的东西,比如牛奶、面包、面条;还可进食坚果类食品,以补充膳食纤维,并改善饱腹感。孕妇在饿的时候,应尽量满足自己,如果不吃的话,就有可能引起胃酸分泌过多而发生胃溃疡和胃炎的情况。不过饮食时需要忌油腻,因为油脂在胃内滞留时间越长就越难被消化吸收,而且脂肪还能通过胆汁进行排泄,从而造成消化系统负担加重。还要忌用辛辣刺激性食品,避免对胃黏膜有刺激作用,容易引起反酸或烧心症状,所以应该忌食。
吃什么减肥最快不饿
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
不存在吃什么减肥最快不饿的说法,可以吃黄瓜、胡萝卜等来减肥。1、黄瓜:黄瓜含有丙醇二酸,能够有效抑制糖分转化为脂肪,所以具有减肥的作用,还能缓解饥饿感,可以促进减肥。2、胡萝卜:胡萝卜的热量低,还含有较多的纤维素,食后能增加饱腹感,促进肠蠕动,减少食物在肠道内停留时间,减少食物的吸收率,起到减肥的作用。用药物来减肥有一定的副作用,因此不建议使用药物来减肥。
怀孕初期晚上饿了吃什么好
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕初期晚上饿了可以吃鸡蛋糕,坚果类的食物。也可以吃一些水果,苹果,西红柿和香蕉。不要吃高脂肪高热量的食物,多吃些含维生素多的食物,多吃些含钾和矿物质多的食物。
减肥时饿了吃什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
减肥期间饿了,如果是没有到制定的饮食时间,那么可以吃些热量很低的食物,例如黄瓜、西红柿、冬瓜等。这些食物不仅热量低,而且还可以补充水分、维生素、电解质,缓解患者的饥饿感。减肥期间,人体能量的摄入总量要小于消耗量,这样才可能够使身体的脂肪分解。所以饮食上要特别注意控制总热量的摄入。减肥主要是靠运动消耗能量,所以需要坚持较长时间的运动。
减肥时饿了要吃什么
龚新宇 副主任医师
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只要不摄入高热量食物就行,多吃蔬菜水果,减肥期间晚上饿了可以吃一些豆类、果蔬汁、燕麦片、脱脂牛奶、全麦面包等等,这些食物即可充饥,又不会影响减肥,减肥意味着要控制热量的摄入,甚至减少食量。
减脂期间晚上饿了应该吃什么
龚新宇 副主任医师
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减脂期间晚上饿了可以吃燕麦,小米,玉米,苦瓜,养成,茄子,柠檬等,减脂肪主要是要减少高热量食物的摄入,不要吃甜食和油腻的食物,可以适当的增加蛋白质丰富的食物。每天要控制合理的饮食,一日三餐不可少。
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曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
剖腹产月子里吃完饭饿了可以多吃瘦肉鱼来代替鸡肉,尽量少吃内脏类,就能避免摄入过多的热量。月子期间要戒口,饮料和油炸油腻的食物不能吃,以免影响宝宝哺乳期间吸收了这些成分,导致肚子不舒服。
晚上饿了吃什么
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内科 中日友好医院 三级甲等
晚上饿了应该吃一些低脂低热量少油腻的适合晚上吃的食物,最好是即食的东西。可以提前在家里煮一些八宝粥或者是小米粥,然后在值夜班的时候用热水热一下来缓解饥饿感。
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