问题分析:子宫痉挛是指女性的子宫出现不正常的收缩,持续的时间比较长,给女性带来疼痛感和不适感。发生子宫痉挛时,要注意腹部保暖,可以通过热敷或按摩的方式缓解疼痛,可多喝热水;如果是子宫炎症导致的子宫痉挛,要在医生的具体指导下使用相关药物治疗;饮食上也要有所节制,忌食生冷辛辣刺激性食物;平时要注意不要受风寒侵袭或久坐凉地。