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哺乳期回奶的食物有哪些食物
宝宝出生八个月了，现在还有哺乳期，怕吃什么对奶不好，又怕不好了回奶，哺乳期回奶的食物有哪些食物？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛
主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析：
回奶的食物有：花椒属于刺激的食物，能够抑制乳汁分泌，帮助妈妈回奶。大麦茶中含有一种叫做麦胺类化合物，能够帮助抑制乳汁分泌，从而起到回奶的作用。山楂只有在大量食用才会有回奶的功效。
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哺乳期吃什么食物会导致回奶
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
具有回奶功效的食物主要是一些性质比较寒凉的食物和一些苦味食物，常见的有苦瓜、苦苦菜、韭菜、香菜、巧克力。平时应当注意避免这些食物的摄入。同时也要注意不要进食油炸油煎的食物，各种腌制食物，不要进食过多的辛辣刺激食物。
哺乳期回奶的食物有哪些
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
可以适当的喝一些麦芽水，吃一些刺激性比较大的食物，这样比较有利于回奶。有一些女性由于体质比较虚弱，不适合喂奶，如果想要回奶，可以适当的喝一点麦芽水，可以去中药房买一点麦芽回来熬水喝或者吃一点韭菜。
吃什么食物会回奶
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
吃螃蟹、山楂、花椒等食物会回奶。螃蟹、山楂、花椒、大麦茶、加糖豆浆、茶叶、韭菜等食物都可能会引起回奶。此外，冷饮也会引起回奶。由于个人的身体素质不同，部分人吃了回奶食物可以快速回奶，而另一些人则没有这样的作用。建议保持环境安静和室内空气新鲜，早睡早起，注意多休息，适量吃猪骨、猪蹄、虾皮、海带等营养丰富的食物。
哺乳期吃哪些食物回奶
李育竹
副主任医师
妇产科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
哺乳期宝宝妈妈的饮食要均衡，不要吃太多油脂含量高的食物，每天摄入新鲜蔬菜、肉、蛋、和牛奶，注意补钙，一定要多喝白开水，不要吃生冷刺激性食物，不要吃生麦芽，目前没有发现有什么食物，会有明显回奶的效果，不必过于担心。
哺乳期回奶的食物有哪些
李育竹
副主任医师
妇产科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
哺乳期的女性，不要吃韭菜。螃蟹。黑鱼老母鸡。这些食物有可能回奶，或者是乳汁减少。哺乳期乳房有乳块，当孩子吃完奶水以后可以用热水袋热毛巾捂一下，一天一个小时。所以在哺乳期，目前不要吃生冷和刺激的食品，不要吃生麦芽，多吃优质蛋白和汤水类食物，注意休息，避免疲劳过度。
哺乳期哪些食物会引起宝宝胀气
张露
副主任医师
妇产科
山东省立医院
三级甲等
哺乳期很多食物会引起宝宝胀气，具体分析如下：母乳喂养期间，成人多吃甜菜、菜花、糖果、奶茶等，容易导致孩子出现腹胀。糖分会随着母乳进入宝宝的身体，在肠道内发酵，生成气体，引起腹胀。油腻辛辣的食物容易引起孩子的消化问题，从而引起孩子的胀气。因此，在母乳喂养的时候，要注意多吃一些容易消化和有营养的食品。
哺乳期易回奶的食物有哪些
周敬伟
副主任医师
妇产科
北京大学人民医院
三级甲等
回奶的时候可以借助食物回奶，比如花椒、人参、老母鸡等食材。除此之外凉性食物也可以有回奶的功效，决定快速回奶的时候，切忌不要吃一些鱼虾和肉汤类食物，会导致奶水增多，适得其反。
哺乳期应该避免哪些食物
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
花椒，大麦，山楂，韭菜等是回奶的食物。哺乳期不能吃的、腌制烧烤类的食物，产妇在哺乳期应该少食或不食味精，食用大量的味精后，就可以随乳汁进入婴儿体内使婴儿体内的锌缺乏。
回奶的食物都有哪些
李育竹
副主任医师
妇产科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
对于回奶的食物，临床上包括大麦茶、麦芽糖一些辛香走窜的食物，比如韭菜、花椒、茴香、山楂、苦瓜等这些食物都有回奶的作用。但是仅仅靠食物回奶可能效果不太明显，还是建议到医院开一些促进回奶的药物。
回奶的食物有哪些
李育竹
副主任医师
妇产科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
回奶的食物一般有：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、豆角、人参、菌菇类、茄子，木耳、麦片、炒麦芽等，要想越快越好的回奶方法，还是去医院让医生打回奶针来得快，食物回奶效果不是很快的。
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