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哺乳期回奶的食物有哪些

现在还在哺乳期，所以有时候吃东西也特别的谨慎，所以想问一下哺乳期回奶的食物有哪些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：哺乳期的女性，不要吃韭菜。螃蟹。黑鱼老母鸡。这些食物有可能回奶，或者是乳汁减少。哺乳期乳房有乳块，当孩子吃完奶水以后可以用热水袋热毛巾捂一下，一天一个小时。所以在哺乳期，目前不要吃生冷和刺激的食品，不要吃生麦芽，多吃优质蛋白和汤水类食物，注意休息，避免疲劳过度。

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哺乳期避免吃到回奶的东西回奶的食物有哪些
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
回奶的食物:韭菜、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦片、花椒等食物。回奶的食物包括山楂、麦芽还有豆制品。豆制品里面含有雌性激素，具有回奶的作用，哺乳期间应该均衡营养，合理安排膳食。
哺乳期吃什么食物会导致回奶
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
具有回奶功效的食物主要是一些性质比较寒凉的食物和一些苦味食物，常见的有苦瓜、苦苦菜、韭菜、香菜、巧克力。平时应当注意避免这些食物的摄入。同时也要注意不要进食油炸油煎的食物，各种腌制食物，不要进食过多的辛辣刺激食物。
哺乳期回奶的食物有哪些
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
可以适当的喝一些麦芽水，吃一些刺激性比较大的食物，这样比较有利于回奶。有一些女性由于体质比较虚弱，不适合喂奶，如果想要回奶，可以适当的喝一点麦芽水，可以去中药房买一点麦芽回来熬水喝或者吃一点韭菜。
哺乳期回奶的食物有哪些不能吃
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
在哺乳期间是不可以吃麻辣的，生冷的，有刺激性味道的，尤其是鸽子汤，韭菜，洋葱，巧克力这些都是会影响到奶水的分泌。另外呢，心情一定要好不能生气。保持好的心态。
哺乳期回奶的食物有哪些不能吃什么
刘冠媛 主任医师
妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
哺乳期回奶的食物需要特别注意，不要吃生冷和刺激的食品，不要吃生麦芽，多吃优质蛋白和汤水类食物，因为在哺乳期间一旦妈妈饮食不注意是很容易影响到宝宝的健康。要注意多按摩热敷，防止结块。
哺乳期回奶的食物有哪些食物
刘冠媛 主任医师
妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
回奶的食物有：花椒属于刺激的食物，能够抑制乳汁分泌，帮助妈妈回奶。大麦茶中含有一种叫做麦胺类化合物，能够帮助抑制乳汁分泌，从而起到回奶的作用。山楂只有在大量食用才会有回奶的功效。
哺乳期回奶的食物有哪些食物不能吃
刘冠媛 主任医师
妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
在哺乳期间是不可以吃麻辣的，生冷的，有刺激性味道的，尤其是鸽子汤，韭菜，洋葱，巧克力这些都是会影响到奶水的分泌。哺乳期注意保持心情舒畅，注意休息，多吃新鲜的蔬菜和水果。
容易回奶的食物和水果有哪些
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
容易回奶的食物包括有，花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆豉、茴香、桔子、人参、老母鸡。在哺乳期间注意饮食以清淡为主，不要吃辛辣上火的刺激的食物。容易回奶的水果基本都是，比如梨，橘子，西瓜等凉性水果。
易导致回奶的食物有哪些
刘冠媛 主任医师
妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
导致产妇回奶的食物主要有大麦茶、韭菜、山楂、花椒、人参、螃蟹、芹菜、鸽子等，很多妈妈们在宝宝出生后，孕期的便溺还未完全好，会有很多人建议吃芹菜，不仅清爽可口还有利于润肠道，对于便溺有帮助，虽然芹菜是绿色健康食品，但是经常吃芹菜却有回奶的作用。
月子里容易回奶的食物
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般回奶的食物有：花椒，茴香，大蒜，山楂，苦瓜，韭菜，芹菜都是可以回奶的，但是是禁止进食油腻，多吃清淡的规律饮食，减少一切刺激性因素。一般维生素是可以回奶的，患者可以酌情选择，患者可以根据自己的情况酌情处理，但是必须注意好的生活习惯，保持愉快的心情。
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