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坐月子吃什么鸡最催奶

老婆在坐月子，听别人说吃鸡催奶效果好，问下坐月子吃什么鸡最催奶？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：坐月子期间吃公鸡是比较好的，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多．且公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良，腹泻．所以产后食公鸡对母婴均有益处。

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吃什么催奶快
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产后奶水不够一定要多吃高蛋白质的食物，多喝有营养的汤水糖水里可以搭配催乳的中药也可以找催乳师来催乳，自己用温热的毛巾按摩胸部，所以多休息放轻松心情，这样奶水会多一点。
吃什么催奶效果最好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
催奶可以吃营养丰富的汤类食物。最好在产后早期开乳，早接触早吸吮，促进乳汁的排泄，促进母婴之间的关系，提高母体的自信心。另外还要注意哺乳的方式，如需哺乳、夜间哺乳、调整好的生活方式，多吃一些有营养的肉汤、鱼汤、黄豆蹄儿汤等，这样才能促进奶水的排泄。另外还要多吃奶类、蛋类、肉类、鱼类等多种营养素。补充一些新鲜的蔬果，增加孕妇对营养的需要，补充充足的营养液，使奶水充足，哺乳。
顺产坐月子吃什么最好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产妇在顺产后坐月子吃以下食物最好。产妇在进行顺产之后，身体处于一种失血虚弱的状态，所以需要及时进行营养的补充，比如公鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。这样就能一定程度上加快身体的恢复。并且产妇摄入的部分营养，还会随着乳汁，哺乳给婴儿。产妇在坐月子的期间需要注意保暖，避免着凉，并注意营养的补充，加快产后身体的恢复。
孕妇坐月子吃什么好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇坐月子吃高蛋白的食物好。新妈妈坐月子时，第一周不能吃蔬菜新鲜水果。生冷食物蔬菜和水果会影响到消化道，也可能会引起牙疼。坐月子第二周可以吃热蔬菜，坐月子第二周可以吃新鲜水果，热蔬菜新鲜水果。月里头合适吃的东西蔬菜有介菜，红萝卜，苋菜，辣椒，番茄，川七，高丽菜等。月子期营养成分品质与孕妇健康与婴儿喂养息息相关。坐月子对妈妈和宝宝而言都是很重要的时长。
坐月子可以吃什么
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
在坐月子的时候可以吃一些比较好消化的东西，比如粥、面条、鸡蛋糕，慢慢的向平时的生活方式转变，多吃一些热水和汤汤水水，多给孩子吸奶，促进奶水的排泄。坐月子时女性尽量避免食用过多、辛辣、刺激性的食品，可以在汤汁中加入蔬菜和蔬菜，促进大便。此外，在坐月子的时候要适当下床活动，以利于子宫的收缩，同时要注意做好提肛运动，防止子宫脱垂。
产后坐月子吃什么汤
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
产妇坐月子的时候可以喝一些黄豆猪蹄汤，也可以喝一些银耳莲子粥和鲫鱼豆腐汤，这对于产妇身体恢复是有着很大的帮助的。还可以适当的吃一些海带。平时一定要注意做好保暖措施，只有这样才能够防止留下后遗症。也要注意多吃一些有营养高蛋白的食品。
吃什么催奶
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
催奶喝一些鲤鱼汤猪蹄汤等下奶的汤，也可以吃一些豆腐木瓜等下奶的食物。循序渐进的进行催乳，不要操之过急，可以先从补充优质蛋白质开始，比如说鸡蛋，牛肉，牛奶，鹌鹑蛋，豆制品等。
吃什么催奶效果好
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
催奶的食物很多，可以吃猪蹄、鲫鱼等，多喝汤类，可以喝鲫鱼豆腐汤，用黄豆猪蹄汤，这都可以催奶。另外注意产后30分钟，让孩子多吮吸，可以促进奶水增多。哺乳期放松心情，坚持母乳喂养，不要上火，以免影响奶水减少等。哺乳期多吃瘦肉，鸡蛋，多喝牛奶，可以补充蛋白质，可以促进奶水增多，还可以增加奶水的质量等。
吃什么水果能催奶
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
1、木瓜牛奶，木瓜的功效很多，直接刺激母体乳腺的分泌。让胸部更丰满，帮助乳汁分泌，可以使产妇能够更快的下奶。2、含有大量维生素的水果。例如奇异果，橘子，山楂等。产妇适当吃这些水果，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外，这些水果有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，可以食用，可以帮助产妇更快的分泌乳液。3、是含有大量的铁和蛋白质的水果，例如葡萄和红枣。
剖腹产后吃什么催奶
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
剖宫产后乳水不足，可以多喝猪蹄汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等，促进乳汁分泌。这种食物中富含丰富的蛋白质，可以帮助女性产生奶水。还可以多吃阿胶、枸杞、大枣等滋补气血的食品，有助于促进乳汁分泌。另外，剖腹产后可以顺时针按摩胸部，促进乳汁的分泌。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
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