问题分析:月经前乏力多考虑是气血亏虚肾虚脾虚等病因而引起的多见于虚症。平时注意加强锻炼促进身体素质的提升。注意睡眠充足,不要熬夜,规律的生活,均衡饮食,适当运动,戒辛辣油腻刺激性食物,避免受凉劳累,保持外阴清洁。