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坐月子期间需要吃什么水果

我坐月子已经半个月了，现在非常想吃水果，坐月子期间需要吃什么水果？
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刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：常见的水果对孕妇来都是很好的食物，但是不要吃凉的，因为坐月子的时候体质比较差，寒凉的食物对影响未知，有些人肠道本身可能功能很好，但是体质比较弱的时候，肠道功能未必正常，尽量不要吃寒凉刺激性的食物。

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剖宫产吃什么水果好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
可以吃苹果这样的。恢复期间要多吃些新鲜的水果，但不能吃那些偏寒性的水果，比如西瓜什么的尽量不吃，在吃水果之前可以用热水烫一下，免得太凉。产后的妇女一定要好好的保养，尤其是在月子里的时候，很多东西都要注意，稍稍不注意就是一个妇科病，困扰你后半生。
剖宫产坐月子期间吃什么水果最好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
水果含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充身体所需的维生素及矿物质。此外，水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，从而帮助养育宝宝。其中葡萄、奇异果、苹果、木瓜、香蕉等水果特别适合孕期体质，可以多吃。
夏天坐月子期间可以吃什么水果好
刘冠媛 主任医师
妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
夏天坐月子期间可以吃苹果。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果明显。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。
坐月子可以吃什么常温水果吗
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
坐月子能吃水果。产妇在产后头几天里，产妇体质较虚弱，消化功能差，食欲差，应吃些清淡、富于营养而容易消化的饮食，在不增加消化道负担的前提下，产妇需要多吃些水果，以补充所需的维生素及矿物质。
坐月子可以吃什么蔬菜和水果
刘冠媛 主任医师
妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
坐月子可以吃桔子的桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。猕猴桃的维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。榴莲能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。
坐月子期间吃什么水果比较好
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
在月子期间内和水果都是可以吃的，但是一一定要把水果蒸熟以后再吃，在坐月子期间，免疫力比较差，应该多喝一些补气血的肉汤，不要着凉，用热水袋暖肚子，注意腹部的保暖，保持外阴清洁，禁止性生活，禁止盆浴六周。
坐月子期间可以吃什么水果
刘冠媛 主任医师
妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
在坐月子期间，可以吃一些、奇异果、葡萄、木瓜、香蕉、苹果等。香蕉里含有丰富的纤维素。既可以通便，又可以补血，对治疗便秘，促进胃肠蠕动有很好的效果。葡萄里含有丰富的铁，产妇的饮食要注意清淡，对于蔬菜水果还是不要吃太多。
坐月子期间能吃什么水果
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
坐月子可以吃的水果有：苹果。苹果口味清香，脆嫩多汁，有助于消化，产妇吃了可以改善食欲。橘子。橘子富含丰富的维生素C，可以补充体内的维生素，有利于营养均衡。香蕉。产后可以将香蕉用热水烫一下吃，可以起到通便润肠的作用，产后大多数产妇是卧床较多，肠蠕动减少，有便秘的可能，可以多吃香蕉予以改善。还可以吃葡萄、木瓜、荔枝等水果。
坐月子期间需要吃什么水果
刘冠媛 主任医师
妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
常见的水果对孕妇来都是很好的食物，但是不要吃凉的，因为坐月子的时候体质比较差，寒凉的食物对影响未知，有些人肠道本身可能功能很好，但是体质比较弱的时候，肠道功能未必正常，尽量不要吃寒凉刺激性的食物。
坐月子喂母乳吃什么水果回奶
刘冠媛 主任医师
妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
回奶的水果有柚子、橘子、沙果、石榴、梅子、干鲜山楂、柿子、西瓜等，哺乳期间女性应适当注意，但也不必过于紧张，因为水果和蔬菜当中回奶的因素不是很大，平时也可以适量吃一些，只要不是过量或长期食用，就不会回奶。
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