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月经贫血吃什么好

月经期间，我出现了面色苍白、浑身乏力的症状，应该是贫血了，我现在吃什么好呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：月经贫血可以通过饮食来调理的，主要是吃一些可以补血的食物，对治疗缺铁性贫血有一定的帮助。另外，平时要多锻炼身体，增强体质，多吃有营养的食物，可以起到预防贫血的作用。

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月经贫血吃什么好
刘冠媛 主任医师
妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
月经贫血可以通过饮食来调理的，主要是吃一些可以补血的食物，对治疗缺铁性贫血有一定的帮助。另外，平时要多锻炼身体，增强体质，多吃有营养的食物，可以起到预防贫血的作用。
贫血月经不调吃什么好
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
在日常生活中不要吃生冷和刺激性的食品，同时要多吃大枣瘦肉，鸡蛋，这一类的优质蛋白，另外可以考虑可以一些补血的保健品。要规律作息和饮食，不要劳累，不要压力大，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉。
月经不调贫血期间能吃什么
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
月经不调贫血主要是先调补气血治疗。需要连续用药物一年或者更长的时间。先不服用调经药物。增加营养，多吃动物血，精肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶，木耳等食物来纠正。必要时可输血治疗。
月经贫血头晕吃什么好
周丹 副主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经贫血头晕可以吃猪血，紫菜等食物。通常情况下，如果在月经期间经量较大，就有可能会出现贫血的症状，这时就可以食用猪血，紫菜等含铁丰富的食物，能够提供人体造血所需的原料。另外，还可以食用大枣，枸杞，花生粥等食物来补充气血。当然，贫血患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物，多加休息，不要熬夜，保持好的心情。
来月经贫血，吃什么补补才好
张娜 主治医师
妇产科 山西省中医院 三级甲等
问题分析：您这种情况多注意好日常饮食的护理，必要的话可以看看中医，通过中医中药进行调理。意见建议：服用益气维血胶囊补益气血.应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。不要喝茶.
月经贫血吃什么好？
刘立宁 医师
内科 聊城市人民医院 三级甲等
病例分析:月经量多是导致贫血的常见原因意见建议:可以服用铁之缘片或是尤尼雪等治疗，再就是查找月经量多的原因，去做子宫和附件彩超，查找病因
月经期长，贫血吃什么药补，食补
谢玉琴 医师
内科 南昌大学第一附属医院 三级甲等
您好！月经期长，量多容易缺铁性贫血，不知道是否有查铁蛋白等指标，如果有需要补铁纠正贫血，缺铁性贫血可以多吃动物血，动物内脏，绿色蔬菜，补铁同时不要服用牛奶，咖啡，浓茶等，可以多吃水果补充维生素c促进铁的吸收
磨牙，月经不调，贫血吃什么好
李海科
妇产科 石家庄市第一医院 三级甲等
病情分析： 贫血的话可以选择驴胶补血颗粒,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等, 补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用
月经流血过多而贫血营养不良吃什么好
肖武宇
其他 私人营养师(暂不发布) 三级乙等
健康指导：这类情况的出现与日常合成不足有一定的关系，建议日常饮食注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、动物肝脏这类优质蛋白类食物的食用，满足人体自身需要优质蛋白和微量元素的摄入，帮助自身合成改善。
您好，我月经少，和贫血。吃什么
靳秀清 副主任医师
妇产科 山西长平煤业有限责任公司王台医院 二级甲等
指导意见：你好，轻度，中度贫血，可以口服新血宝胶囊治疗。饮食应该对吃红枣、瘦肉、猪肝等含铁量较高的食物。
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