问题分析:去医院做妇科检查和彩超检查,排除盆腔炎症排除子宫内膜异位症的情况。如果有子宫内膜异位症或者炎症会有严重的痛经并且胀痛。平时注意保暖,少吃辛辣生冷刺激的食物,不要生气,不要熬夜,用艾叶煮水泡脚,用大粗盐炒热热敷下腹部。