问题分析:如果怀疑自己有外阴白斑,那么可以到医院去做一个白带的检查,还有外阴活组织检查,还有窥具检查,这三类检查都是可以帮助一下,准确的判断出是否有外阴白斑的,平时应该要注意下体的清洁卫生,每天使用温水来进行清洗。