问题分析:首先要排除怀孕的情况。偶尔的一次月经量少,可能跟饮食营养不良,受凉,精神压力,情绪波动,环境改变等因素有关,可以不予治疗,自我调理一下试试。生活中注意饮食营养均衡,注意保暖,特别是小腹部的保暖,不吃生冷的食物,月经期间可以喝生姜红糖水或益母红糖水温暖小腹。注意作息规律,不熬夜,学会自我减压,避免情绪波动太大。