问题分析:月经提前或错后3到7天都是正常的,月经有时会受环境,气候或情绪的改变,都能引起月经的改变。建议在月经来潮的时期期,需要注意保暖,不要着凉,需要注意休息,不易劳累和运动,不吃辛,冷,辣的食物,需要禁止盆浴,泳游和同房的。