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榴莲有哪些营养价值
我前几天刚来月经，现在肚子一点疼痛，听说榴莲可以缓解，想咨询一下都有哪些营养价值？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为
主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
北京医院
问题分析：
榴莲营养价值其作用是活血散瘀，缓解痛经，健脾补气。适用于寒性体质者，受痛经困扰的女性。促进血液循环，榴莲性热，具有驱寒保暖和缓解女性痛经的作用，寒性体质的人群食用后能促进血液循环。
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榴莲有哪些营养价值
王少为
主任医师
妇产科
北京医院
三级甲等
榴莲营养价值其作用是活血散瘀，缓解痛经，健脾补气。适用于寒性体质者，受痛经困扰的女性。促进血液循环，榴莲性热，具有驱寒保暖和缓解女性痛经的作用，寒性体质的人群食用后能促进血液循环。
白菜的营养价值白菜的作用及功效有哪些
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
白菜含有丰富的胡萝卜素，粗纤维以及蛋白质等营养物质。白菜含有丰富的粗纤维，可以促进肠道蠕动，促进大便排泄，有帮助消化的作用，还能润肠通便，促进排毒，有预防肠癌的功效。
白萝卜的营养价值白萝卜的功效与作用有哪些
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
白萝卜具有顺气消食，生津解毒，润肺利尿等功效。白萝卜中含有丰富的维生素C和锌离子，可有效提高机体抵抗力，有效抗养化，抑制色素沉着，消炎、化痰、止咳、理气。另外，白萝卜中含有的芥子油，粗纤维，白萝卜的营养价值是淀粉酶可有效不仅胃肠蠕动，治疗消化不良，理气通便。
草鱼的营养价值与功效有哪些
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
草鱼味甘，性温，能够祛风止寒，对于温中补虚是非常好的能够养生，而且草鱼有利于身体当中血液的循环，对于心血管病人非常有益处，使用草鱼还能够抵抗衰老，延年益寿，可以防治肿瘤，草鱼胆对于降低血压和祛痰镇咳有非常明显的功效。草鱼的营养价值是比较多的，而且由于草鱼的肉质鲜嫩，在市面上也是受到许多人的欢迎。
鹅的营养价值与功效
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
鹅肉营养丰富，肉味甘平，可以暖脾开胃，补阴益气，能够缓解食欲不振，蛋白质含量高，脂肪含量低，而且其中大部分都是不饱和脂肪酸，能够促进血栓分解，降低低密度脂蛋白，预防和治疗心脑血管疾病。
海带的营养价值有哪些
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
海带中含有丰富的海带多糖，至今已发现有3种多糖：褐藻胶、岩藻糖胶、褐藻淀粉。海带是一种营养丰富的食用褐藻，含有60多种营养成分。还含有丰富的褐藻酸、纤维素、甘露醇以及多种微量元素。海带热量低、蛋白质适中、矿物质含量丰富。
榴莲的营养价值及功效与作用
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
榴莲中含有大量糖分，多种维生素等矿物质，具有强身健体，健脾补气的功效，还有利于骨骼的发育。榴莲中含有大量淀粉和膳食纤维，可以加速肠胃蠕动，起到助消化，预防便秘的作用。
榴莲有什么营养价值
孟妍
副主任医师
其他
山东省立医院
三级甲等
1、滋阴壮阳。2、增强免疫力。3、通便治便秘。榴莲百营养价值极高，常常食用可以强体健身，健脾补气，补度肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性问热，可以活血散寒，答减缓经痛，特别合适受痛经困扰的女性食用；它还能改良回腹部寒凉、增进体温上升，是寒答性体质者的理想补品。建议不要和热性食物一起吃，如羊肉、红枣等更容易上火。
榴莲籽能吃吗
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
榴莲籽是可以吃的。里面含有丰富的蛋白质，炒制或者煮熟之后去壳食用，味道非常的鲜美。可以有效的增强人体的免疫力、增强身体的抗病能力，平时还可以选择使用榴莲籽煲汤饮用，可以有效的补充身体所需要的氨基酸，起到温肾健脾的功效。而且榴莲籽这种淀粉含量比较高，可以为人体的新陈代谢提供能量。
木薯的营养价值及功效
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
薯肉的营养优于或不亚于红薯和马铃薯。木薯皮的营养优于或不亚于米糠或小麦的麸皮，可以作为日常饮食中薯类的一个推荐食用物。含有植物纤维吸水性强在肠道中体积容易膨胀是肠道中的“充盈物质”。含有的维生素A是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长。
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