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月子期间可以洗脚吗
因为我每天都有洗脚的习惯,但是最近在坐月子,咨询一下在月子期间可不可以洗脚?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王少为
主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
北京医院
问题分析:
坐月子期间可以洗脚,但是要使用温水,不能使用冷水。平时也要穿好袜子,做好保暖工作。在这期间要注意饮食清淡,不要吃上火的食物,要多喝热水,多些新鲜的蔬菜和水果。
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产妇在坐月子时发生头痛可服用。病人如受凉,月子期间需服用药物,用药前应注意查看说明书上写明哺乳期内禁止服用,那么就不可以服用此类药物。一般成人用药后4~6小时就能排出代谢清洁,但小婴儿因肝脏功能尚未完善,代谢较成人慢,需6~10小时。出于保险考虑,用药前能挤出乳房内乳汁,装入玻璃奶瓶中加盖存放于冰箱内,让孩子饮用冰箱内乳汁,敷4~6小时后再给孩子喂奶。成人用药后,用药半小时后会进入血液循环,又由血液输入乳汁中;有些药物要经过较长的代谢时间,如利巴韦林,半月后才代谢完毕,宜遵医嘱用药,避免影响孩子身体。
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月子里产妇是可以剪指甲的,因为指甲长了就会在指间缝中滋生细菌,用的手吃东西或者护理宝宝的时候,就会将细菌吃进肚里,引起胃肠道炎症、腹泻。指甲长了在护理宝宝时,有可能会划伤宝宝,所以产妇要勤剪指甲。在月子期间要注意保暖,不要用寒凉的水洗衣服,最好在室内活动,不要去户外,如果有事去户外活动,一定要保好暖。
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王少为
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坐月子期间可以洗脚,但是要使用温水,不能使用冷水。平时也要穿好袜子,做好保暖工作。在这期间要注意饮食清淡,不要吃上火的食物,要多喝热水,多些新鲜的蔬菜和水果。
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在月子里注意休息,适当的运动,需要一定的时间恢复,还需要保养。不可过于劳累,避免造成疼痛。在满月后可以进行产后体操和瑜伽等,进行有氧训练,需要循序渐进的增加运动量,恢复体型,有利于身体健康。
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女性在坐月子期间是可以洗脚的,也可以泡脚,但是时间应该控制在15-20分钟之内,选择用热水洗脚和泡脚,洗脚前后不要着凉,及时擦干。用热水泡脚可以加速身体的血液循环,可以减轻疲劳,有助于睡眠。
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月子期间通常不可以清痘,建议出了月子和结束哺乳期之后再清痘治疗。哺乳期间女性身体免疫能力比较薄弱,此时进行祛痘可能会导致恢复不良,引起痘印。首先需要保持良好的生活习惯,注意避免吃辛辣和过于油腻的食物,还要做好面部皮肤清洁,必要时结束哺乳期后,再通过激光的方式进行祛痘治疗。
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