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保养卵巢子宫哪些运动比较好

我最近一段时间进入备孕间段，去检查说是让保养卵巢子宫，保养卵巢子宫哪些运动比较好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王少为主任医师妇产科极速问诊

三级甲等北京医院

问题分析：保养卵巢子宫的运动，最重要的是能够保证其有一个新鲜足够的血液供应，还有体内废物的排泄、疏通的渠道。只要能够让身心愉快的适量运动都是好的，比如有人喜欢瑜伽，有人喜欢游泳，这些都是好的运动。

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儿童消炎药有哪些比较好

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

通常情况下，儿童消炎药有阿莫西林、克拉维酸钾、红霉素、罗红霉素等。具体分析如下：如果儿童被细菌、病毒等病原体感染，身体局部出现了炎症，那么可以使用消炎药来治疗，临床上常用的是三种，第一类是青霉素类，如阿莫西林、克拉维酸钾。第二类是头孢类，第三类是大环内酯类的抗生素，比如红霉素、罗红霉素、阿奇霉素、克拉霉素等。

股骨头坏死要做什么运动比较好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

股骨头坏死适宜进行的康复运动如下：股骨头坏死的疾病患者需要尽量避免下地行走，做到减轻股骨头的受压，所以建议患者可以进行双拐行走或是进行游泳训练等，并且在游泳的过程中患者身体四肢都可以等得到适量的运动，而且1在水中也减轻了患者上半身对股骨头的挤压受力。避免股骨头出现塌陷变形，是最适合股骨头坏死的患者进行的康复运动。

经期不能做哪些运动

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，在月经的时候，由于子宫内膜剥离，会出现大量的大出血，特别是在月经的中段。某些激烈的锻炼必须被禁止。例如：跑步，（包括快跑、慢跑）、打篮球、跳绳、游泳、健身等。可以在户外散步、慢走、潜水，禁止性生活。另外，在日常生活中要避免食用冰冷、辛辣等食物。做好月经期间的卫生保健，对妇女的生育健康有很大的好处。

哪些运动有助于祛湿

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

如果看过中医诊断为身体湿气重的情况下，一般需要以祛湿利水的中药调理，可以起到治疗效果的。想要选择运动方法调理，也是可以的。可以长跑，爬山，既可以提高肺活量，也可以通过排汗清除身体的湿气。还可以选择艾灸和汗蒸，也可以清除身体湿气的。

如何治疗子宫腺肌症比较好

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，子宫腺肌症以手术治疗为佳，但也需要根据患者的年龄和生育要求来决定是否要进行手术治疗或药物治疗。对于没有生育要求或者对药物治疗不敏感者，可以考虑行子宫切除术。如果有生育要求，且对药物治疗比较敏感者，则可以选择药物治疗。亦可用曼月乐环或服用左炔诺孕酮治疗本病，5年后可更换。患者平时应注意休息。

生殖消炎药有哪些比较好

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

对生殖系统感染有良好疗效的消炎药为奎诺酮类抗生素，例如盐酸加替沙星片、盐酸左氧氟沙星胶囊等，临床上也多选用环丙沙星片之类的。但是，十八岁以下的未成年人不能使用喹诺酮类抗生素，否则将影响软骨的发育。在口服抗生素的过程中不建议饮酒，酒精会对药物吸收产生干扰，也可引起某些过敏反应。

孕妇可以做哪些运动

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇可以做的运动如下：女性在怀孕初期身体会较为虚弱，并且胎儿也较为脆弱，所以在孕妇怀孕的早期阶段是不建议进行剧烈运动的，但是可以每天进行饭后散步的运动，可以避免造成过度劳累导致出现流产的情况，如果孕妇在怀孕的中期阶段，可以进行游泳运动，游泳可以促进胎儿的发育，在怀孕晚期就需要减少运动，防止出现早产的情况。

得子宫肌瘤适合的运动

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

瑜伽，太极拳，早操，避免过度疲劳，如果是在月经期间进行运动要保证在身体可以承受的范围内进行运动，千万不要随意运动，不然可能会对身体造成非常不利的影响。

高血压比较好发于哪些人群

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

高血压比较好发于以下人群：1、不良的饮食习惯，高钠、低钾、低钙饮食，大量饮酒，蛋白质摄入过量等，均可促使血压增高。2、长期精神刺激，长期从事高度精神紧张工作的人群，与长期生活在噪声环境中，听力敏感性减退者高血压患病率较高。休息或精神松弛后，高血压的症状和水平往往可获得一定程度的改善。此外，主动脉瓣关闭不全、完全性房室传导阻滞、主动脉缩窄、多发性大动脉炎等疾病也容易诱发。

高血压做哪些运动最好

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

高血压病人在日常生活中不能进行剧烈的活动，要注意锻炼，例如步行、跑步、健身等，要看自身的情况，以及血压的高低。高血压有很多种病因，比如过度的运动，过度的工作，饮食不当，过度的精神状态，都有很大的影响，要注意要有一个好的生活方式，要有一个平和的心情。建议患者平时注意保持低脂低糖饮食，避免吃油腻、含盐量较高的食物，如肥肉、炸鸡、腊肉、咸菜等。

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