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月经第几天可以洗头发

我来月经了，我感觉自己的头发有些油腻，难受的厉害，很想洗头，月经第几天可以洗头发？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王少为主任医师妇产科极速问诊

三级甲等北京医院

问题分析：月经第三天开始洗头比较好，不过这时候洗头时间也不要过长，同时也一定要注意保暖，洗完头之后一定要马上吹干，这样可以避免受寒的因素出现。而月经期间如果受寒，很容易造成月经不调等问题出现。

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月经的第几天是可以洗头的

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

月经的前3天不要洗头，月经第四天可以洗头的，只要不用凉水，用温水和热水就可以。对于月经周期和月经量不会造成什么影响。注意月经期的保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物。如果月经量偏少，可以口服点红糖姜水或者新生化颗粒，促进月经血排出。

月经第几天可以去健身

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

来例假时要注意避免锻炼，女性的免疫力会下降，体质也会变得脆弱，没有足够的精力进行锻炼，如果出现痛经的情况，就更不能进行剧烈的锻炼。女性在经期会出现大量的失血现象，如果运动过度，会导致月经量增多，从而出现贫血，或者是月经周期延长，或者是淋漓不止，久而久之还会引起生殖道感染，从而影响到月经干净后的身体恢复。女性在来例假后2-3天就可以进行锻炼了。

月经干净第几天排卵

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，月经干净第7天左右排卵。大多数情况下，女性排卵期在月经经期第14天左右，即月经干净第7天左右。女性可以通过排卵试纸检测自己的排卵期，排卵期间，可能会出现轻微的排卵痛，不过疼痛基本能很快缓解。患者平时应适当运动，比如慢跑、游泳等，早睡早起，注意多休息，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，有利于身体健康。

月经来后第几天排卵

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

通常来说，月经周期28-30天的女人，在来例假后12-16天就会排出卵子，具体内容如下：一般来说，在下一次来例假的14日之前。如果是月经周期比较短，那么在来例假的9-14天左右就会有排卵。相反，如果是月经周期比较久的话，那么就需要按照自己的月经周期来确定自己的排卵时间。建议适当进行户外锻炼，每周至少进行1~2次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素。

月经完后第几天可以同房

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，月经完后2-3天可以同房。大多数情况下，女性月经刚结束时，阴道口和宫颈口还处于开放状态，此时同房容易导致细菌感染，导致盆腔炎症等疾病，因此建议月经完全干净三天后再同房。日常生活中要注意局部的清洁与护理，勤清洗勤换内裤，保持适当运动，比如慢跑、游泳等，早睡早起，作息规律，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，有利于身体健康。

坤泰胶囊月经第几天吃

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

坤泰胶囊在月经后第三天吃。一般是在月经干净三天后可以服用坤泰胶囊，坤泰胶囊早中晚一天服用三次，一次服用两粒，因为坤泰胶囊具有滋阴清热，安神除烦的功效，所以可以对卵巢功能不全的女性有一定的治疗效果，可以帮助女性卵巢功能的恢复，让卵巢功能能够正常的分泌雌激素和孕激素，从而使子宫内膜能够发生周期性的变化。

月经第二天可以洗头发吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，在月经的第二天患者应当尽量避免洗头发，一般在女性的月经期间体质都比较虚弱，如果洗头发，尤其是洗头以后不加注意吹到冷风，或者处于寒冷潮湿的环境中，较为容易引起身体疾病，所以在这个时期内患者不仅不可以洗头发，而且还要注意保暖，多吃温热、容易消化的食物，避免吃寒凉、辛辣、刺激性的食物，可以帮助减少疾病的发生。

月经第几天可以运动

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

在月经期间，可以适度运动，会使身体更健康。但运动也应该适度，不要太累。月经期间，要注意不要吃冷食、辛辣刺激的食物，不要用冷水洗衣服，喝冷水，更要注意腹部的温暖，不要在太冷的地方睡觉。

月经第几天可以运动

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

月经期间一般不建议运动，如果实在想运动可以在第5天后进行适当锻炼。女性来例假的时间是2-8天，2-4天的时候来例假比较多，所以在来例假的第5天之后要进行锻炼。在经期进行适量的锻炼可以增强人体的免疫功能，促进身体的康复，缓解焦虑和压力；另外，适量的锻炼可以加快血液的流通，加快身体的新陈代谢，从而帮助月经的排泄；来例假的时候要注意不要吃一些辛辣刺激的东西，不要做剧烈的活动，不要受寒，在来例假的时候不要同房。

月经第四天可以洗头发吗

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

月经第四天如果经血量较少就可以洗头发。一般情况下，女性在月经期间身体较为虚弱，容易出现感冒的情况，所以在月经期间洗头需要注意避免着凉，在洗完头后及时吹干头发，并注意保暖，以防引起经期头疼的情况。另外，女性在经期可以适当的多吃一些补气养血的食物，比如红糖、红枣，以此来补充身体在月经期间所流失的营养，加快身体的恢复。

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