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为什么月经期体重会增加

我吃的很少了，而且还经常运动，但到了月经期间体重会增加，这为什么会这样？

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王少为主任医师妇产科极速问诊

三级甲等北京医院

问题分析：一般不会出现体重增加，随着月经的进一步进展，只有体内的雌性激素增加才会使子宫内膜尽快的修复，才会使月经干净。这个时候会出现水钠潴留的情况，由于水钠潴留，所以会导致在月经期的时候体重会增加的情况。

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女性经期体重会增加吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

女性经期体重可能会增加，具体分析如下：经前期紧张综合征是导致女性在月经期间体重升高的原因。在来月经前，女性分泌的雌性激素相对较多，而孕激素的分泌相对较少，从而造成水钠潴留，出现体重增长，同时还会出现乳房胀痛、情绪变化、失眠等症状。月经过后，体内的激素水平会降低，导致雌激素和孕激素降低，但在来月经之前，水钠潴留在经期并不能迅速恢复，因此会导致月经期间体重增长。

月经期间吃榴莲会怎样

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，经期吃榴莲只要不超量，问题不大。榴莲营养丰富，性温，能在经期补充糖分，并能减轻痛经症状，还能促进肠胃蠕动和消化，让身体吸收更多营养，对于女性来说非常重要。但吃得太多很可能会上火，因此仍要注意用量。月经期间通常不食用性寒的水果，如梨子、西瓜和冰镇饮料。此外也不能饮酒，勿食辛辣刺激之物，避免引起经血阻涩。

月经期间体重增加怎么回事

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，月经期间体重增加可能是饮食增加、水钠潴留等因素造成的。具体分析如下：1.饮食增加：月经期间，女性的新陈代谢比较快，可能会出现食欲亢进的情况，使得其吃的食物变多，摄入过多脂肪、热量。此外，部分女性身体不适，可能会造成运动量减少，从而出现月经期间体重上升的情况。2.水钠潴留：体内激素水平会出现明显改变，特别是雌激素水平升高，有可能会导致体内水钠潴留，水分在体内储存过多，就会导致体重增加女性月经期间体重增加是正常的，月经结束后会逐渐恢复正常，不用过于担心。建议女性清淡饮食，及时增减衣物。

月经期体重会增加还是减少

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

女性在月经期一般会有体重增加的表现。因为女性在即将来月经前的新陈代谢较为缓慢，而来月经后雌激素水平比较高，容易造成水钠潴留，并且食欲受到激素水平的影响，通常会引起食欲的增加，进而可能导致体重有所上升，一般在月经结束后，体重会恢复到平时的正常状态。建议女性在月经期多加注意自身清洁护理，避免过于焦虑，可避免身体健康受到影响。

月经期体重会增加吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

有的女性月经期体重会增加。在来月经期间，一些女性可能会出现体重增加的情况，通常会在1-2kg左右，主要和月经期间激素的水平发生了改变，从而引起身体中的水钠潴留。还可能出现疲倦、困倦、嗜睡、下肢浮肿、脸部浮肿等症状。随着经期的到来，经期内的血液排泄和水钠潴留也会慢慢消失，身体会慢慢的回到经期之前的状态。是一种较为正常的生理现象，无需过度担心。日常生活中，应当注意月经期间多休息，不要过度劳累，做好保暖工作。

月经期体重为什么增加

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，女性月经来潮时，因激素水平影响可使体重轻微增加，这是正常生理现象之一，不必担心。此外，考虑到妇女月经来潮时，体内雌激素含量减少，可使身体呈水肿状态。特别是盆腔及小腹部位肉眼可见体重增长，这通常表现为月经来潮时体重下降较快。患者可以多吃一些蔬菜及水果等富含维生素的食物。但若病人体重增加较严重，则应适量口服激素类药物进行调整。

月经期为什么会失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

月经期失眠有以下几点原因:1、经期是女性特殊的生理期，在这一时期由于激素水平的波动会出现一些焦虑、紧张的情绪，严重者会导致失眠。2、此外经期，由于盆腔充血，气血郁滞，气血运行不畅，会出现下腹疼痛的症状，这些不适也是女性失眠的原因之一。3、又是月经期间脱落的子宫内膜碎片，经子宫、阴道排出体外，晚上睡觉时，月经血就流到护垫上，会很不舒服，需要随时更换护垫，也会影响睡眠质量。

经期可不以喝酒

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。

经期体重增加正常吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

经期时体重增加是正常的现象。荷尔蒙会引起水肿，比如在经期前2周，体内的水份会比平时增加400-1400毫升也就是说体重会比平时增加0.4-1.4公斤，甚至有的女人的体重会增加4公斤。不过这种水肿只是暂时的，一般在经期过后就可以恢复正常体重。

经期头疼的原因

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

经期头痛很大原因与体质有关，女性身体虚一旦失血过多，营养不良等，就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，造成经期头痛。

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