问题分析:吃红糖姜茶水可以促进卵泡生长,在日常生活中不要吃一些过于寒冷的食物,比如雪糕,因为这些会导致女性形成宫寒,从而导致一些痛经的症状,在日常生活中应多喝一些热水,以达到对身体起到排毒的作用,也可以促进自身的炎症得到快速的恢复。