问题分析:人流三天后可以洗头,一周后可以洗澡,但是要注意水温,不要着凉,洗澡时需要选择淋浴,不能坐浴,平时忌辛辣刺激性饮食,一个月内禁止同房。需要多注意保暧,在洗头后,需及时用吹风机吹干头发的,平时饮食,是需清淡,忌食辛辣刺激类与冰冷类食物,其它的没有多大的禁忌。