问题分析:更年期综合症常见的症状是月经紊乱,潮红出汗,心慌气短,头晕目眩,耳鸣,失眠,激动易怒,焦虑不安,或情绪低落,抑郁,不能自我控制等。平时要保持愉快的心情,尽量控制自己的情绪,同时也要保证充足的睡眠,避免工作过度劳累,解除一切心理压力。