问题分析:要注意适当的休息,保持生活作息规律,不要熬夜,饮食上注意适当多吃富含蛋白质的食物,要吃新鲜的蔬菜、水果以及豆制品增加营养。如果是有多囊卵巢综合征而导致的多个小卵泡生长,需要根据情况,如控制体重、纠正月经失调等方法进行综合性的治疗。