首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

黑豆怎么吃才能促进排卵功能

我经过各种途径得知适当的吃黑豆可以促进排卵,那该怎么吃才能促进排卵功能?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:黑豆含有少量的雌激素,只能说对促进女性排卵有好处。如果指望着吃黑豆来促进排卵,那可就失望了。女性排卵与否有很多因素造成的,激素水平是一个最大的问题。而黑豆只是一个含膳食纤维比较多,微量元素各种维生素比较多,处在排卵期的女性多吃点有点好处。可以把黑豆泡发以后煮熟了吃,也可以用豆浆机把黑豆做成豆浆吃,应该连豆渣也一起吃,有通便的作用。黑豆虽然好,不要吃太多。每天吃三两足够,吃太多容易肚子胀。

展开全部
相关推荐
黑豆促进卵泡发育吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
很多人在备孕期间的时候都会适当的喝一些黑豆豆浆,或者是吃一些黑豆以及使用黑豆泡水喝,其实黑豆最主要的就是可以补充身体大量的蛋白质,所以在备孕期间的时候是可以吃黑豆的,也可以起到促进卵泡发育的作用。此外,经常服用豆制品,可以补充天然的雌激素孕激素水平,对卵巢发育可以起到辅助治疗作用的。而且,心态也是十分重要的。
黑豆促排卵的吃法
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
黑豆中含有大量的异黄酮和维生素e,可有助于提高雌激素水平,最好的方法是用黑豆打豆浆服用。同时也还要多吃全谷类食物,如小麦、大麦、燕麦、黑米等,对于促排卵也有一定的效果。同时还可以多喝牛奶、海带、鱼、虾、猪肝、鸡蛋等,还可以多吃新鲜蔬菜和水果,食用蜂王浆、枸杞子、莲子、人参、当归、野葛根等,也可有效提高雌激素水平,有助于排卵。
黑豆怎么吃才能减肥
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
首先黑豆本身不是一种减肥食品,所以用它来减肥,就不一定能达到预期的效果,这本身需要心理准备。所以不管怎么吃黑豆,都不能减肥,不必在这方面挣扎,可以考虑其他更科学的减肥方法,这可能更有效。
黑豆怎么吃促排卵快什么时候吃
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
黑豆是促雌激素的,具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天,每天47粒.黑豆先浸泡12小时再煮熟,可加少量盐.一般卵泡长到18到25之间就会排卵了,女性也可以试试人工促排也就打促排针。
吃黑豆可以促进排卵吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
黑豆绿豆具有补充从女性黄体的功能具有一定的保健作用,但是对排卵并没有直接的作用。黑豆中含有的物质,能够促进女性自身的雌激素的分泌,也需要接触雌性激素,刺激患者的子宫内膜增厚,没有很明显的促排卵作用。
吃什么食物促进排卵
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
吃豆制品,还有可以提高体内雌激素水平的食物可以帮助促进卵泡正常发育,富含蛋白质的食物,富含维生素的食物,因为富含叶酸以及多种维生素,可以促进排卵,并且可以提高卵子质量。
黑豆能促进卵泡发育吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般可以在例假来的第一天开始食用黑豆来促进排卵,因为月经期间雌二醇和孕酮水平很低,此时下丘脑开始分泌促性腺激素分泌激素,所以补充大豆异黄酮可以在促性腺激素分泌激素的作用下增加性激素的含量,可以促进卵泡发育。
黑豆怎么吃降血糖
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
黑头煮着吃可以降血糖。由于黑豆有诸多治病功效和养生功效,有的人吃黑豆是为了降血糖。黑豆能降血糖是因为:黑豆中所含的胰蛋白酶和胰凝乳蛋白酶等能增强胰腺功能,促进胰岛素分泌,提高胰岛素的功能,从而对糖尿病患者有很好的疗效。但是对于有糖尿病肾病、肾功能不全的病人,为了减轻肾脏的负担,应当限制蛋白质的摄入,每天每公斤体重蛋白质摄入小于0.6~0.8克。
黑豆怎么吃能治白发
聂小娟 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
黑豆食补对白发是有一定帮助的,但是也不是说能完全将白发治疗好,只是说有一定的作用,白发需要通过食补与染相结合来进行调节。生活当中可以多注意合理的休息,以及饮食。
黑豆怎么吃效果最好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
黑豆的吃法是多种多样的,首先,因为是提供优质的植物蛋白,可以磨成豆浆喝,另外,也可以直接入菜,和荤食一起配是一个不错的选择,另外,黑豆还可以磨成粉,和米、面混合,因为在各种主食当中,蛋白质的模式是不一样的,几种食物混合可以蛋白质互补,促进这些营养物质的吸收。
常见科室