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黑豆能促进卵泡发育吗

我最近一直在备孕中，朋友说黑豆可以促进排卵，黑豆能促进卵泡发育吗?
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：一般可以在例假来的第一天开始食用黑豆来促进排卵，因为月经期间雌二醇和孕酮水平很低，此时下丘脑开始分泌促性腺激素分泌激素，所以补充大豆异黄酮可以在促性腺激素分泌激素的作用下增加性激素的含量，可以促进卵泡发育。

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吃黑豆过多会造成卵泡发育过大不排卵吗
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
吃黑豆过多，不会造成卵泡发育过大不排卵的，卵泡过大不排和中枢神经系统有关系，和生殖系统的炎症有关，比如输卵管炎，盆腔炎等，会引起周围组织粘连，影响卵巢功能，出现排卵功能障碍。同时性激素中的泌乳素过高，也会出现排卵障碍。同时由于过于紧张，劳累压力过大、过于劳累，更换居住环境、减肥等原因都会引起月经不调，也会引起排卵障碍。
吃黑豆是不是可以促进卵泡发育
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
吃黑豆是能够促进身体内卵泡发育的，但是有一条一定要注意，如果想要利用黑豆促进卵泡发育，就一定要坚持不懈，不是说一天两天就能够见效的。而且所说的黑豆当含有的大豆异黄酮，而大豆异黄酮具有不错雌激素的作用。
吃什么能促进卵泡生长
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
吃红糖姜茶水可以促进卵泡生长，在日常生活中不要吃一些过于寒冷的食物，比如雪糕，因为这些会导致女性形成宫寒，从而导致一些痛经的症状，在日常生活中应多喝一些热水，以达到对身体起到排毒的作用，也可以促进自身的炎症得到快速的恢复。
黑豆促进卵泡发育吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
很多人在备孕期间的时候都会适当的喝一些黑豆豆浆，或者是吃一些黑豆以及使用黑豆泡水喝，其实黑豆最主要的就是可以补充身体大量的蛋白质，所以在备孕期间的时候是可以吃黑豆的，也可以起到促进卵泡发育的作用。此外，经常服用豆制品，可以补充天然的雌激素孕激素水平，对卵巢发育可以起到辅助治疗作用的。而且，心态也是十分重要的。
黑豆促排卵的吃法
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
黑豆中含有大量的异黄酮和维生素e，可有助于提高雌激素水平，最好的方法是用黑豆打豆浆服用。同时也还要多吃全谷类食物，如小麦、大麦、燕麦、黑米等，对于促排卵也有一定的效果。同时还可以多喝牛奶、海带、鱼、虾、猪肝、鸡蛋等，还可以多吃新鲜蔬菜和水果，食用蜂王浆、枸杞子、莲子、人参、当归、野葛根等，也可有效提高雌激素水平，有助于排卵。
黑豆对卵泡发育有好处吗
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
黑豆对于卵泡发育是有作用的，一般豆类可以促进雌激素水平的增长，所以在这个基础之上可以有效改善卵子的发育，黑豆作为豆类里面最利于女性卵泡发育的品种，可以作为首选。
黑豆可以促进卵泡发育吗
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
黑豆营养丰富含有维生素和矿物质以及微量元素，蛋白质和碳水化合物。而且还含有异黄酮和黑色素异黄酮可以转换为雌激素对促进卵泡发育有着重要的作用。所以吃黑豆是有促进卵泡发育的作用。
黑豆如何吃助卵泡发育
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
黑豆当中含有一定量的植物性雌性激素，所以有吃黑豆能促进卵泡发育的说法。可以把黑豆打成豆浆来喝，这样对卵泡的生长发育也有一定的辅助性的作用。但是在临床上如果是卵泡发育不好，要抽血检查性激素六项，了解促卵泡素、雌二醇以及黄体生成素的值是否正常。
黑豆怎么吃才能促进排卵功能
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
黑豆含有少量的雌激素，只能说对促进女性排卵有好处。如果指望着吃黑豆来促进排卵，那可就失望了。女性排卵与否有很多因素造成的，激素水平是一个最大的问题。而黑豆只是一个含膳食纤维比较多，微量元素各种维生素比较多，处在排卵期的女性多吃点有点好处。可以把黑豆泡发以后煮熟了吃，也可以用豆浆机把黑豆做成豆浆吃，应该连豆渣也一起吃，有通便的作用。黑豆虽然好，不要吃太多。每天吃三两足够，吃太多容易肚子胀。
女性吃黑豆能促进卵泡生长吗
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
适当的吃黑豆是能够促进身体内卵泡发育的，黑豆当含有的大豆异黄酮，而大豆异黄酮具有不错雌激素的作用，能够调节雌激素的分泌，所以有被称为了植物雌激素。雌激素是能够起到增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育成熟等功效，所以说黑豆能够间接的促进卵泡发育，排卵，有利于受孕。
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