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柠檬蜂蜜水月经期可以喝吗

我最近来月经了,我去超市买了柠檬和蜂蜜,想冲水喝,柠檬蜂蜜水月经期可以喝吗?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:女性在来月经期间少量喝柠檬蜂蜜水是可以的,不要喝偏凉性的,否则会导致女性出现痛经、阴道流血减少的情况。柠檬蜂蜜水中含有丰富的维生素和矿物质,适量服用后可以有利于缓解女性在月经期间出现的恶心、呕吐等食欲不振等情况,也有利于补充能量。

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月经期间可以吃柠檬蜂蜜水吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经期间可以吃柠檬蜂蜜水,具体分析如下:1、首先喝柠檬蜂蜜水对皮肤有很好的保护作用,对皮肤也有很好的保护作用。2、柠檬富含维他命C,不仅能够增强抵抗力,还能够促进新陈代谢。3、蜂蜜具有润肠通便的功效,同时还含有丰富的蛋白质、人体所需的各种氨基酸、维生素等,不仅能给身体提供营养,还能预防经期便秘。对于便秘也有一定的帮助。
月经期间可以喝蜂蜜吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下,月经期间可以喝蜂蜜。具体分析如下:蜂蜜里面富含多种营养物质,月经期间可以喝蜂蜜,能够为身体补充营养。月经期间不要与寒气有任何的接触,也不要受凉,长期饮用冰镇饮料或者是寒性食品都会引起宫寒。宫寒可导致月经改变、痛经、不育等文艺。如果要喝蜂蜜水,最好是在室温下进行调配,特别是用温开水泡出来的蜂蜜,对身体有很大的帮助。
月经期间可以喝普洱茶吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下,月经期间不可以喝普洱茶,具体内容如下:在例假的时候不要饮用普洱茶,因为它含有的单宁酸比较多,会和食品中的铁分子形成大量的沉淀,从而阻碍了肠粘膜对铁的吸收。此外,在大姨妈的时候饮用高密度的普洱茶,会妨碍体内的铁质的吸收。在来例假的时候,如果出现大量的出血,那么在来例假的时候饮用,会对体内的铁产生一定的影响,从而导致缺铁性贫血。女性来例假的时候可以饮用一些具有补血、活血化瘀、缓解经期疼痛等功效的红糖水。可以吃一些补充铁的黑木耳、猪肝等食物,可以预防月经期间出现的缺铁性贫血。在例假的时候要注意补充身体的营养,多食用高蛋白质的饮食,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。要有良好的情绪,不要晚睡。
月经期间可以喝银耳汤吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般来说,月经期间可以喝银耳汤。具体分析如下:女性在月经期可以喝银耳汤,还可以加枸杞、红枣、山药、冰糖等,这样可以提高人体的免疫力,降低感冒、咳嗽的几率。另外,还可以给肌肤提供充足的胶原蛋白,加入红枣可以达到补血的效果。但有胃部疾病时,最好不要放太多的冰糖,以免造成胃酸的过度分泌,可以加入一些雪梨,具有止咳化痰的功效。在来月经期间喝一些银耳汤,对身体没有任何的伤害。但是在购买银耳的过程中要选择到专业的药店购买。需要注意的是,月经期间应当做好保暖工作,根据天气变化适当增减衣物,以免着凉感冒。
月经期可不可以喝蜂蜜水
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
来例假的时候可以多喝蜂蜜水,蜂蜜水具有一定的热量,可以减轻痛经的症状,还可以调节经期易怒的心情。蜂蜜水里富含维生素C,可以增强人体的免疫力,适量饮用蜂蜜水对身体没有任何的影响,但要注意水温和浓度。血糖高的人要多喝蜂蜜水。月经期间要注意多休息,同时要注意腹部的保暖,不要吃辛辣、油腻、生冷、辛辣等刺激性的食物。在来例假的时候要注意个人卫生,使用优质的卫生巾,并且要经常更换卫生巾,以防止感染。
月经期可以喝陈皮水吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般来说,月经期可以喝陈皮水。来月经的时候可以喝陈皮水,但是要适量的喝,不能过量,要喝温热的陈皮水。陈皮性温,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,在经期服用陈皮水,能起到健脾胃、助消化的作用,在一定程度上能起到促进食欲的作用。可以用温热的陈皮水来治疗宫寒。陈皮也可以和山楂,枸杞一起泡水喝。月经期间要多休息,避免食用生冷、辛辣刺激性的食物。
月经期可以喝蒲公英水吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下,月经期是否可以喝蒲公英水,需要根据实际情况判断,具体分析如下:蒲公英是一种性寒中药,具有清热解毒、消肿散结的作用,对月经期间容易出现上火症状的妇女尤其适用。但是女性若有宫寒、有痛经、月经期间大便溏稀、腹痛等阳虚表现,尽量不要饮用,避免引起宫寒、阳虚。需要注意的是,平时要以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性食物,避免剧烈运动,作息规律,有助于身体健康。
红糖水月经期可以喝吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
通常情况下,患者喝红糖水可以起到温里散寒、改善微循环、补血等作用,因此在月经期间患者一般可以服用。月经期喝红糖水能够较好地缓解痛经引起的腹痛、腰酸、乏力等症状,同时患者还需要注意经期卫生,防止着凉,生活中不能喝冷饮,还可以多吃羊肉、鸽子肉、海参等温性食物,也不能吃葡萄、梨、猕猴桃、橙子、柚子等凉寒水果,必要时可以对腹部进行热敷,保证充足、良好的睡眠,不要熬夜,并且患者也不能精神紧张和过度劳累。
经期蜂蜜能喝吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以在经期喝,经期的抵抗力免疫力低下,经常性的喝蜂蜜有助于调理新陈代谢,提高机体的抵抗能力,有助于缓解经期情绪的变化以及痛经的表现,在经期是不可以吃辛辣以及生冷凉冻的食物。
月经期间喝什么茶
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
月经期间可以适量喝点绿茶,绿茶含有丰富的维生素和微量元素,有助于提高身体的免疫功能,对身体健康有好处。来月经期间不要喝干烘茶或者花茶,因为前者里面含有大量的咖啡因,可以有精神兴奋作用,来月经的时候应该精神稳定,如果精神兴奋对来月经不利,也可能会影响休息。
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